牙齿很敏感是什么原因导致的 牙齿敏敏感要怎么护理
现代人 很多人的牙齿多少都会有点亚健康的情况。牙齿的牙釉如果不注意保护就会被破坏敏感。那么牙齿很敏感是什么原因导致的 牙齿敏敏感要怎么护理。餐饮美食网带来相关介绍。
1、不当的口腔卫生习惯，如使用不当的牙刷，刷牙方法不正确或过度用力，使牙齿珐琅质磨耗、牙龈萎缩、牙本质裸露;
2、常吃酸性食物，导致牙齿表面腐蚀，牙本质暴露;
3、不正常的咬合，使牙齿珐琅质严重磨耗牙龈萎缩所造成的牙根裸露。
然随着年龄的增长，人的牙龈多少会有一些退缩，但不洁性因素是导致牙龈萎缩的最大敌人。如果长年不洗牙，牙石会慢慢在牙齿上堆积起来(上图中右侧牙齿的左方)，炎症反应会让牙龈、牙槽骨一点一点萎缩，造成牙齿松动、移位乃至脱落。
牙齿的根长在牙槽骨内，并且被牙龈包裹得严严实实，外界刺激不会影响到牙齿内部的神经(上图中左侧牙齿)。萎缩的牙龈无法包好牙根，但因为上面堆积着牙石，牙根倒也感受不到冷热的刺激。
洗牙把覆盖牙根的牙石清除掉，就像香蕉被剥下皮一样，牙根暴露在了外面。牙根表面没有结实的牙釉质覆盖，温度之类的变化容易传导给牙齿内部的牙神经，牙就容易受到刺激，变得敏感。
牙齿磨损的原因有很多，生活中比较常见的主要有3点：
1.刷牙太猛或者牙刷刷毛太硬
长期“暴力”刷牙，牙齿自然会逐渐磨损，也就很难保护好牙神经。
2.“咬”得太用力
没“咬”好，也很有可能让牙齿磨损得更严重，比如……喜欢咬硬的东西，比如硬糖及偏硬的坚果;有磨牙的习惯;经常不自觉地咬紧牙关。
3.得了蛀牙、牙周炎等牙病
蛀牙和牙周炎都会让外部刺激更容易进到牙齿内部，引起敏感。
需要抱着积极的心态去解决问题。
先试试含氟牙膏和护牙素，短期内不吃太凉太热的食物。如果还不行，建议到医院让医生做脱敏处理。
不过，为了彻底避免这个问题的发生，养成良好的口腔健康习惯，好好刷牙，定期检查、洁牙才是王道。
