导语：新型冠状病毒阳性的患者应该进行一些抗病毒的药物治疗，这样能在最快时间缓解病情。不过阳过已经恢复的朋友也是会第二次得阳的，那么，大家知道什么样的人容易复阳？如何防御新型冠状病毒？接下去就是小编今天给大家带来的实用内容。

　　什么样的人容易复阳

新型冠状病毒

　　通常免疫力较低、没有做好防护、患有严重基础疾病、没有注射新型冠状病毒疫苗等人群容易复阳，需要及时改善。

　　1、免疫力较低：复阳是指新型冠状病毒感染痊愈后，做新型冠状病毒抗原检测或新型冠状病毒核酸检测再次为阳性，通常是因为再次感染了新型冠状病毒导致。虽然新型冠状病毒感染痊愈后体内会产生短效抗体，但是如果本身免疫力较低，就可能会导致新型冠状病毒再次进入体内。

　　2、没有做好防护：如果在日常生活中没有做好防护工作，经常去人口密集场所或者不配戴口罩，而且也不注意和他人的间隔距离，在痊愈后也容易再次感染新型冠状病毒，使检测的结果再次出现阳性。

　　3、患有严重基础疾病：如果本身患有严重基础疾病，比如高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，如果没有及时控制基础疾病，可能会因为病情加重而导致体质变差，也可能会再次感染新型冠状病毒。

　　4、没有注射新型冠状病毒疫苗：新型冠状病毒疫苗能够预防新型冠状病毒感染，如果没有注射新型冠状病毒疫苗，体内的抗体也会比较少，即使和他人在同样的环境下，感染的风险也会大一些，所以再次感染的几率也会比较大。

　　除了以上人群外，通常还有高风险岗位人群等，在日常生活中都需要做好防护措施，并加强自身的护理，还需要及时注射新型冠状病毒疫苗。

　　新型冠状

　　如何防御病毒

　　1、做好个人卫生

　　阳过之后，也需继续保持良好的生活和卫生习惯，规范佩戴口罩、勤洗手，加强手消毒，多开窗通风。一方面，可以很好地保护自己；另一方面，冬季还有其他的呼吸道传染病，比如流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，所以还是要保持个人卫生哦。

　　2、保持充足的睡眠

　　阳了这几天，听到最多的话就是“好好休息”。保持充足的睡眠，不仅能让人得到休息，还能增强免疫力，有助于抵御疾病。

　　疫情

　　3、保持愉快的心情

　　好的情绪有利于病情的恢复，而不良情绪则会致病。研究表明，与情绪相关的疾病已达200多种，在所有患病的人群中，70%以上都和情绪有关。《黄帝内经》亦有记载：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”也就是说，当情绪平和，身体调和得当，正气内存，自然就不容易生病了。所以，日常保持心情舒畅、情绪平和对来说健康是重中之重。

　　4、吃得营养健康

　　简单来说，就是食材全面、营养均衡的，同时采用健康的烹饪方法，最大限度地保存食物的营养成分。例如，每人每天应保证摄入 12 种以上食物，每周25种以上。具体到每天的饮食，推荐吃3～4 种谷薯杂豆类主食，4～5 种蔬菜和水果，2～3 种肉蛋鱼，2～3 种奶及奶制品、大豆、坚果等。最后，祝和小编一样阳过或正在阳的朋友，接下来能早日康复、健健康康，而还“阴”着的朋友，一直健健康康、病毒不扰！

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