一个月来两次月经很多女性就会担心身体是否有问题，一般来说，女性月经周期是有规律的，一个月来两次月经正常吗？一个月来两次月经是什么原因？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

一个月来两次月经正常吗

首先，这要看月经周期有多长，正常月经周期是3～5周，就是说两次月经第一天，间隔在3～5周。如果说月经是3周21天，或者是4周28天，在范围内，在月初或月底，会有两次月经，属于正常现象，不需要做任何调理，不需要治疗。

但是如果平常月经都是28天左右来一次，突然这次月经提前了10天，在一个月内，这种是不正常的，一般来说，女性的生理期是有一定的规律的，大概是一个月内来一次月经，提前和延后一个星期左右都是属于正常情况。

生理期是女性的一个非常特殊和重要的时期，需要注意的方面很多。如果出现明显月经不调的情况要小心，需要马上到医院进行检查和治疗。

一个月来两次月经什么原因

一个月来两次月经代表月经紊乱、月经周期的缩短，通常造成这种原因我们可以分为内分泌原因以及病理性疾病的原因。

内分泌的原因主要是在青春期和围绝经期妇女，女性激素内分泌紊乱，可能会造成月经的紊乱，可能会造成一个月来两次月经。另外还有一些病理性疾病也可能会造成这种情况。良性疾病包括子宫肌瘤，尤其是黏膜下子宫肌瘤的患者，子宫内膜面积增大，会造成月经周期的缩短、经期的延长以及经量的增多。还有子宫内膜息肉和子宫内膜癌这两种子宫内膜的病变，它们都可能会造成异常子宫出血、月经的紊乱。再有宫颈癌的情况，宫颈癌可能会造成局部癌灶组织的破溃，造成月经的紊乱，所以原因是非常多的，还是建议到医院进一步行妇科超声等检查，由医生明确诊断。

总而言之，如果说月来两次月经，周期缩短了，那就要看一看到底是什么原因造成的，然后去对应处理。

怎么调理治疗?

首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，在平时应该注意心态上的调节，保持愉悦、开朗乐观的情绪，保持良好的精神状态，以帮助改善月经状况。

对于经期长及经量多造成的不调，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物。

对于较为严重的月经不调，中医中药治疗是更安全且能从根本上消除月经不调情况方法。

饮食宜清淡，女性平时在饮食上应该注意饮食多样化，合理搭配，可以多进食一些水果、蔬菜类食物，注意少进食油腻、刺激类的食物，帮助改善月经状况。

女性在平时应该注意作息合理规律，保持充足的睡眠，坚持适当的运动锻炼，劳逸结合，帮助增强身体抵抗力，维持身体各机能的健旺，促进机体各系统的调节，帮助改善月经状况。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。