牙齿矫正戴牙套过程中虽然有很多不适，但是为了变好，很多人都在坚持戴着，但有时候发现很久都没变化，这是为什么呢？戴牙套需要不需要忌口？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

为什么戴牙套很久还是没变化

1、年龄问题

我们都知道正畸的黄金年龄是在成年前，因为骨骼还未完全闭合，牙齿的移动速度快，且巩固也快，所耗费的时间也短。但是成年人的骨骼已经发育完全，这个时候进行牙槽骨的重建是没办法一蹴而就的，必须慢慢地移动，所以耗费的时间也比较长。所以如果你戴了一段时间自己感觉没变化，有可能是移动变化较小没发现而已。

2、咬合问题的类型和程度

矫正主要是解决我们的咬合问题，但每个人的咬合问题又不全相同，并且各自的程度也不相同，所以所需要的矫正时间也不一样。有些人咬合问题不严重，矫正的时间很快，但有的人咬合的问题比较复杂，牙齿畸形程度比较严重，那样移动起来就会比较困难。

3、个人骨质新陈代谢的速度

矫正是通过牙槽骨的重建进行的，牙槽骨的吸收与重建速率会影响到整个矫正速度，这种属于个人的代谢速度，与个人体质有关，医生也无法在正畸开始前评估到。

4、个人护理

戴上牙套后并不是就万事大吉，必须谨记医生的嘱咐，勤清洁口腔。有一些隐形牙套的佩戴者，还要注意佩戴够时长。很多人都把戴牙套当成一个可有可无的任务，觉得偶尔偷几次懒没关系，却在最后效果上抱怨，牙齿矫正不是一个一次性工作，而是医生与患者共同努力的结果，想要有效果，就一定要好好配合。

戴牙套需不需要忌口

牙套一般都粘在牙齿的外侧面，而吃东西的主要受力点是咬合面，也就是上下牙齿相对应的地方，如果饮食比较细软，咀嚼的时候碎食物从牙套旁边滑落，不会带来很大的力量;如果饮食比较粗犷，经过牙套的时候食物还是成块的，就会把咀嚼力传到牙套上。

人的咀嚼力，前牙区大约10-30kg，后牙区大约30-50kg，再考虑到牙套、牙齿之间那小小的接触面积，没有任何一种粘接剂能够成功挑战这种力度。所以，问题不在于冷热酸甜苦辣咸，而在于不要碰硬的食物，比如骨头、动物和坚果的壳，以及水果的核等等。

请把大块的食物分成小薄块、小薄片，做个精致、斯文的食客吧!黏的食物多指糯米类的食物，很容易粘在牙套上清洁不干净，影响钢丝的滑动，会延长治疗的时间。

无托槽矫治器对饮食控制的要求，相对来讲就低很多啦，主要是不能戴着牙套饮食，除非医生有特殊要求。一方面，食物残渣进入牙齿和牙套之间，妨碍牙套与牙齿贴合，影响牙套对牙齿的施力，影响治疗效果;另一方面，饮食长时间与牙齿接触，造成虫牙、牙龈炎、牙周炎等等，影响牙齿的健康。所以，吃完东西必须刷牙和使用牙线后再戴上牙套。

此外，一些有颜色的食物，比如咖喱、咖啡、番茄酱等，都会带来色素沉积，影响牙齿和牙套的美观程度。大多数人都能够做到不戴牙套吃饭，不过喝东西时就常常偷懒不摘牙套。但是，牙套和牙齿之间是有间隙的，戴着牙套喝饮料，相当于用饮料持续浸泡牙齿，对牙齿的伤害成倍增加。

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