在吃东西的时候，很多人比较烦恼的一个问题是食物塞牙缝，这种感觉非常不舒服，而且也可能会引发健康问题，食物塞牙缝会有什么影响？为什么吃东西老是塞牙齿？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

食物塞牙缝会有什么影响

食物嵌塞，即是食物碎块或纤维，因咬合压力而嵌入相邻牙齿的牙间隙，难以自行溢出的状况。通常情况下，牙缝内的食物残渣会被口腔内细菌分解成硫化物，并带来各种恼人问题。

首先，硫化物可引发口臭。其次，食物残渣在牙缝间腐败，易对局部牙周组织产生破坏，引发炎症、牙龈退缩、龋齿病等。

另外，留在牙缝内的菌斑，会逐渐变为坚硬的牙石，易引发牙龈炎等。严重的话，还可能引起牙疼和出血。牙龈炎若未得到及时控制，可能发展成牙周炎，细菌会进一步侵袭牙槽骨和其他牙周支持组织，最终导致牙槽骨丧失，牙齿松动、脱落等，反过来加重食物嵌塞，形成恶性循环。

为什么吃东西老是塞牙齿

1、牙齿不齐/畸形：当上下颌牙齿排列不整齐，就会有地包天天包地的现象，咬合会不正常，就容易让食物残渣残留在牙缝里

2、蛀牙/龋齿：龋齿达到中龋的程度，牙釉质表面形成空洞，空洞聚集食物残渣我们不容易去感觉到，而且不清理还容易产生腐臭味～

3、牙龈萎缩牙根暴露：抽烟咀嚼槟榔习惯，或者佩戴牙套保持器，牙根间隙会变大，食物残渣也容易卡住

4、牙周炎：牙周炎导致全口牙齿松动，位移脱落，自然而然就容易塞呀

5、智齿：智齿往往都会张歪，造成比较大的牙缝，而且智齿引发的邻面龋齿都有可能引起塞牙。

老塞牙该怎么办?

如果塞牙后不立刻剔除，反而继续咀嚼，可能导致更严重的问题。

塞牙后，用牙签和刷牙其实都是不管用的。牙签较粗且偏硬，不能深入到齿缝中，清洁效果不好，还容易伤及牙龈。

而单纯通过刷牙是不能彻底清除塞在牙缝中的食物，尤其是牙齿排列不齐的人。

正确的做法是用牙线剔后，再用清水漱口。

对于反复发生食物嵌塞，对正常生活造成了困扰，要及时到医院就诊，明确原因，根据情况进行适当处理。

例如：邻面龋坏、天生的牙缝等导致的塞牙，可进行填充;对于重度磨耗的边缘缺损，可以做壳冠;觉得自己没有牙缝却还是总塞牙的人，可以调整上下牙的咬合关系，使它们之间不会因为互相推动的力量而产生缝隙。

不管任何时候都要注意保护好牙齿，不要经常吃那些冷、热、酸、甜等口味过重、过于刺激的食物，还有就是不要用牙齿起瓶盖，这会增加牙齿的磨损的。

要想吃饭不塞牙，首先就得防牙周病，每天认真刷牙、每半年洗一次牙。

饭后要用清水漱口刷牙，避免食物残留，以免滋生细菌。

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