天气一冷，很多人除了起床难外，起床上厕所更是难上加难，但很多人会发现天一冷反而上厕所次数更多了，天一冷就尿频正常吗？为什么冬天容易尿频？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

天一冷就尿频正常吗

天一冷就尿频，这些属于正常情况因为人是“恒温动物”，对环境温度的变化极为敏感，即使轻度的气温变化，人体也会作出反应。而天一冷就尿多，这是天气变化给人体带来的正常的生理现象，大家不必紧张。我们人体的水分代谢主要有两个途径：皮肤排汗和经尿道排尿。每个人每天都要有一定的排水量，主要是通过排汗以及排尿完成。在夏季的时候，两种途径都会排出人体的水分。但随着气温的下降，由汗液蒸发排出的水分变少，因此这部分多出的水就要通过尿液排出，所以上厕所次数就变多了。另外，人在天冷的时候需要更多的热量来维持体温，对热量的需求增加。身体对脂肪和糖类的需求变大，因此身体的能量代谢也会比夏天更多，自然尿量也会增多。所以，这也就是为什么天气一转凉或寒冷时，人们会感觉到尿频了，这是人体正常的反应。

为什么冬天容易尿频

人体在饮水量不变的情况下，夏季有汗液蒸发和排尿两种方式排出水分，冬季汗液蒸发减少，尿量就会相应增多。

在寒冷的刺激下，神经张力提高，兴奋性高，受到一点刺激就想排尿，这属于应激反应。

分解代谢加快，脂肪、糖原、蛋白质等被分解，体内相应的内生水增多，在一定程度上会增加尿量，也会导致尿频。

如果你并不是以上这几种情况，那可能要考虑是不是病理性尿频：

泌尿生殖系统疾病

前列腺增生多见于老年男性，导致尿频、夜尿次数增多;老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。

其次，某些慢性泌尿系统感染也会导致此类症状。

膀胱过度活动症

即膀胱的储尿功能出现了问题，使得排尿次数多，但是每次尿量相对少。

膀胱过度活动症发病非常普遍，40岁以上的人发病率为1/10，且年龄越大患病率越高。

糖尿病

如果不仅排尿次数多，而且尿量也不少，有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。

血糖水平较高的人，通常存在代谢障碍，吸收葡萄糖的能力减弱，尿液中的糖分就会增多，尿液也会增多，即使喝水不多，也容易频繁跑厕所。

心衰

慢性心力衰竭会导致心肌收缩力减弱，心脏搏动射血量减少，夜间睡觉时心脏负荷减轻，心脏排血量就会增加，肾脏血流灌注多，尿液明显增多。

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