在生活中，我们总是说胖子更抗冻，肉多，但事实上胖瘦不能看表象，脂肪的一大作用就是保暖，那么，胖子和瘦子谁更怕冷？哪些人会更怕冷？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

胖子和瘦子谁更怕冷

胖瘦不能看表象，脂肪，食物中常见营养成分，进入人体后，经胃的消化，小肠的吸收，暂时存储在脂肪细胞中，当人体需要时，分解成脂肪酸被消耗使用，当存储量>分解量，脂肪自然增多，胖与瘦不是以视觉效果来判断，而是体脂率，看着胖的人，可能是肌肉量多、并不松弛，而看着瘦瘦小小，四肢纤细的，可能脂肪含量并不见得少。

或许，寒冬能给你温暖的是身边的一个瘦子。

大家普遍对脂肪有偏见，认为它是“肥胖之源”，但它却是人体组织的重要成分，“活着就需要脂肪!”

它的5大作用之一，就是“保暖”，脂肪存放地之一皮下组织，它就像一个“隔离层”，防止体温发散，在寒冷冬季，帮你维持正常温度!

但是脂肪多不一定就抗冻，如果，把身体比喻成“保温杯”，存在于皮下组织的脂肪，就像“隔热层”，让水保持温度，人体运转还需要基础代谢，即使你不运动

仅仅维持生命活动，每天也会消耗一定的热量，基础代谢率就像保温杯里的水，如果水本身是30℃的温水，就算体脂高，热量也不一定就多，脂肪少、肌肉多的人，基础代谢会比较高，反而更耐寒!

肌肉的构成主要是水和蛋白质，非常有利于热量向全身送达，体脂高的人能抵挡寒冷入侵，但体内产热会“逊色”一些，天寒地冻，也会瑟瑟发抖。

怕冷不分高矮胖瘦!保暖人人都要做好!

哪些人会更怕冷

需要警惕的是，有些人怕冷有可能是疾病因素。

甲状腺功能减低

甲状腺激素是调节人体代谢的主要激素，甲状腺激素分泌不足时简称甲减。甲减的患者表现为畏寒、嗜睡、脱发、食欲消退、皮肤粗糙等症状。

贫血

贫血的症状包含乏力、畏寒等，如果有贫血的小伙伴，需要到医院进行检查来确定贫血的种类哦。

低血压

慢性低血压的患者表现的症状有头晕、恶心、怕冷、心悸等，血压过低会引起血液循环不良，导致肢体末端供血不足，所以会感到冷。

怕冷怎么办

如果是疾病原因，还是要及时就医，如果身体没有大碍，只是单纯手脚冰冷，保暖措施做好。

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