感觉喉咙有异物感咳痰，有可能是咽炎的症状，咽炎分为急性和慢性咽炎，诱发的原因有很多种，那么，喉咙经常咯痰有异物感是咽炎吗？慢性咽炎应该如何护理？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

喉咙经常咯痰有异物感是咽炎吗

极有可能，我们都是被咽炎找上了。

咽炎的常见症状一般是：喉咙有异物感、干痒、有黏痰不易咳出，所以让人不由自主地想咳嗽清嗓子。

频繁这样做，会引起声带和咽部肌肉频繁且剧烈地收缩，牵拉黏膜，造成声带黏膜和咽部黏膜损伤，黏膜下充血。

不仅可能加重炎症反应，还可能导致声带小结。

既然咽炎问题这么常见，不治能自己好吗?

咽炎又被划分为急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎一般是受到病菌炎症感染所致，在季节交替时节最常发生，也会出现咽喉肿痛、干咳等症状。慢性炎症多是由于咽部粘膜长期受到刺激，导致咽部健康受损，分泌物增多，从而诱发炎症。

如果是慢性咽炎，尚没有资料表明它可以自愈，因此，如果出现咽部干燥、灼热、吞咽痛、干咳等情况，不建议放着不管，应该及时问医生。

诱发咽炎的方式也多样，比如你经常喜欢吃一些刺激性的食物，比如辛辣食物、生冷食物等等，都会让咽部黏膜受到刺激，出现损伤，从而诱发炎症。还有的人经常抽烟喝酒，也是咽炎诱发的巨大推手，根据研究统计发现18%的咽炎都和烟酒脱不了关系。

还有的人诱发咽炎和自己的生活环境或习惯息息相关，就比如长期暴露在污染严重的环境中，呼吸道就容易受到恶性环境的冲击，导致咽炎的法伤。还有的就比如像教师、演说家这类职业，经常会出现过度用嗓子的行为，也容易影响到咽部健康，慢慢发展成咽炎。

慢性咽炎应该如何护理

1、咽炎的护理是生活中要注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热，这是护理咽炎的方法之一，最后在感冒流行期间尽量减少外出，以防传染，感染上咽炎。

2、咽炎患者在平时生活要有规律饮食要有节，起居有常，夜卧早起，咽炎的护理要避免着凉感冒，在睡眠时咽炎的护理要注意避免吹风，流风，护理咽炎，还要平时加强户外活动。咽炎的护理需要增强体质，提高自身的抗病能力是咽炎的护理之一。

慢性咽炎的护理，是一个循序渐进的过程，讲究三分治七分养，慢性咽炎一般来说对身体并无大碍，治疗目的在于减轻缓解症状。

患者应服用药物治疗的同时坚持日常调养，注意加强日常饮食生活保健等方面的配合治疗，如吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物如猪蹄，猪皮，鱼类、豆类、海产品等，平时生活要有规律劳逸结合，以缩短治疗周期快速治愈。

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