醪糟建议晚上吃，因为早上适合吃清淡的食物，最好不要吃一些酒类、刺激性的食物。

醪糟也被称之为米酒，这类酒酿在古时候，被称之为醪糟，已经有上千年的历史，是农家日常饮用的饮料，现代米酒多采用工厂生产。

醪糟对人体是有一定的好处的，因为醪糟中含有大量的酒精成分，其中酒精含量大约在百分之二到百分之三，一般情况下，成人每天饮用控制在200毫升以内比较适合。

醪糟具有活血暖胃的功效，经常喝醪糟可以起到一个促进血液循环的作用，这种酒非常适合人们在寒凉的冬天饮用，饮用醪糟可以让人们手脚冰凉和畏寒怕冷的症状很快转好。

醪糟还具有一定的丰胸作用，这种食材很适合女性食用，可以促进女性身体内荷尔蒙的产生，还可以促进雌性激素的分泌。

醪糟能够促进胸部二次发育，对于女性胸部有一定的好处。醪糟还可以起到一个调节神经的功效，这种食物含有独特的芳香气味和一些天然的微量元素，可以起到一个调节神经的作用，还会让人神经得到放松，经常吃对人有一定的好处。

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