新冠感染初愈后饮食注意什么
新冠肺炎的病人出院后不能吃大补的食物。一般患有新型冠状病毒肺炎的人的,身体都受到了不同程度的损伤,可能肠胃功能没有完全的恢复,如果盲目的进行大补,可能会将身体弄得更差,出现虚不受补的现象。康复期要少量多餐进食,注意饮食应定时定量,食物多样,合理搭配。
1、保持食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配;多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物。
2、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉,饮食清淡不油腻。
3、避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。
4、注意避免吃一些垃圾食品,避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮品。
5、养成良好的生活习惯,避免熬夜,心态平和。
部分人群在感染新型冠状病毒之后会出现味觉减退或丧失的症状,从而导致新型冠状病毒感染者吃东西没味道。
新型冠状病毒可感染不同器官,并影响其正常功能,可能会对味觉神经造成感染,导致味觉功能障碍,出现味觉减退或者味觉丧失的症状,但新型冠状病毒导致味觉功能障碍的机制尚不明确。
多数新型冠状病毒感染者康复之后其味觉可能会逐渐恢复正常,但恢复时间的长短可能因人而异,关于新型冠状病毒感染者味觉是否会永久丧失这一问题尚没有定论。