肌肤饥渴症是指人们希望通过皮肤接触获得心理疗愈，比如抱抱一类的动作，那么，怎么判断有没有皮肤饥渴症？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

肌肤饥渴症是什么意思

肌肤饥渴症又名“触觉剥夺”，是指人们希望通过肌肤的接触达到心理疗愈的作用。如果人长时间缺乏肌肤的接触，那么便会对心理健康造成影响。一个温暖的拥抱是缓解肌肤饥渴的有效方法，当我们伤心时，不妨向家人朋友寻求一个温暖的拥抱，或者自己给自己一个大大的拥抱吧!

皮肤饥渴症的诱因有很多，在当今这个压抑的社会里，其实每个人都会有可能患上「皮肤饥渴症」。

童年时留下的心理创伤、成长中遭遇的背叛、家庭生活中父母的暴力、长期的寂寞孤独、压抑的生理需求等等，都会诱发皮肤饥渴症的形成。

童年时期，双亲尤其是母亲的抚爱，对身体发育、感知能力提升，以及心理的健康发育都尤为重要。

如果从小缺乏爱抚，长大之后他很可能会患上皮肤饥渴症。

这看起来像是某种「自我补偿机制」：

从前我没得到的，现在我要得到更多。

从这里也不难发现：

在渴望拥抱、渴望肌肤接触的背后，更深层的其实是渴望被爱。

怎么判断有没有皮肤饥渴症

第一个症状很明显，你渴望与人接触。

我们都有过这种感觉，当我们心烦意乱的时候，希望有人能抱抱我们。

当你得了皮肤饥渴症之后，这种感觉变得更加强烈，心情难以平复，甚至还会有强烈的孤独感。

第二种则完全相反，你十分抗拒与人接触。

因为缺少爱抚而使皮肤长期处于饥渴状态，久而久之心灵也变得孤独，慢慢地就不愿与别人过分亲密，甚至排斥别人的拥抱。

有的人会因此不愿意出门，即使出门也会把自己从头包到脚。

其实这种是无意识的保护行为，当他们开始与喜欢的人接触之后，往往会变得超级喜欢与亲密之人接触，似乎被抱着的时候就觉得安全了。

另外，男生要比女生更容易经历「皮肤饥渴」。

一方面是因为女生之间的触摸会比男生要多。

另一方面，比起女生，男生会有更强的回避触摸的倾向。

这可能和他们潜意识里觉得这么做不够man有关，所以一般男生都很少会向女生求抱抱。

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