偏头痛一旦发作起来，那真是要人命，有时候还伴有恶心呕吐等症状，可以采取一些方法缓解，那么，偏头痛只有一边痛吗？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

偏头痛可以采取哪些方法缓解

偏头痛发作部位以额头及两边太阳穴最为常见，可伴有恶心呕吐、流泪、视觉模糊、头晕等症状。中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科副主任医师桂韦建议，偏头痛一旦发作，可以采用以下方法缓解：

冷敷头部。用毛巾包裹冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上，这种方法对饮酒后出现的偏头痛效果较好。

热敷手足。可将双手或双脚浸泡于热水中半小时，使肢端血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛减轻。

避光。偏头痛发作时，不妨坐在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。

偏头痛只有一边痛吗

偏头痛不是只有一边痛！

“医生，我明明脑壳的两侧都痛，为啥子你要说我是偏头痛呢?”

很多人认为偏头痛就只有一侧脑壳痛。事实上偏头痛中大约有60%的患者表现为一侧头痛，而40%的患者表现为两侧头痛，并且头痛的位置不固定。

偏头痛是一种很常见的慢性神经血管性疾患。偏头痛可以发生在任何年龄段，多数情况下首次发病在青春期。儿童也跑不脱，患病率大概在4%左右，男女相差不大，但在青春期之后，女性患病率就比男性高得多了，40岁前后达到高峰。

虽然说偏头痛本身并不会致命，但痛起来对生活质量的影响很大，一半以上的患者在偏头痛发作时会影响工作或学习。

偏头痛的类型

1、普通偏头痛

反复发作，持续时间在4~72小时。主要表现为头部单侧(或双侧)搏动性痛，中度、重度疼痛，伴呕吐、畏光、畏声等症状，日常的体力活动会加剧头痛。

2、偏头痛伴有先兆

这类患者在发作前是有先兆的，如视觉性先兆，患者头痛之前眼睛会突然出现视觉缺损或模糊，一般等几分钟或者十来分钟会恢复，但恢复之后偏头痛就会猛然袭来。

3、儿童偏头痛

儿童头痛的持续时间没有成年人那么长，关联的症状少，主要表现为呕吐、腹部症状、发作性眩晕等，头痛不明显。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。