自制蜂蜜柠檬茶禁忌
自制蜂蜜柠檬茶不建议饮用过量,因为过量饮用会对身体产生副作用,要适可而止,每天不要超过一千毫升,还要注意,自制蜂蜜柠檬茶不要空腹饮用,因为柠檬比较酸,蜂蜜也是弱酸性的,空腹喝对胃粘膜会造成一定的伤害。
自制蜂蜜柠檬茶喝完之后要漱口,因为残留在口中的柠檬水可能会腐蚀牙齿,影响牙龈健康。
女性在经期也不要喝自制蜂蜜柠檬茶,这样可能会引起腹痛,要管好嘴再喝。
自制蜂蜜柠檬茶打开之后,保质期会大大缩短,所以我们平时要少做,一次性喝完最好,要喝的时候再做也可以。
自制蜂蜜柠檬茶虽然有一定的禁忌,但是柠檬汁很酸,有一定的杀菌作用。柠檬和蜂蜜都是很好的减肥佳品,可以帮助人体燃烧脂肪,这两种食物不管是单用还是合用,都有很好的减肥效果。
蜂蜜是通便的好食物,和柠檬水一起喝,会帮助肠道粘液分泌,达到一个通便的效果。
自制蜂蜜柠檬茶的制作方法也非常简单,只需要准备柠檬、蜂蜜还有热水即可。
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