夏秋交替时节，如何为衣橱添置衣服相信是令很多中年女人最头疼不已的问题了，毕竟适合秋季的单品款式众多，西装、风衣、针织衫、条纹衫、牛仔外套，宽松的、紧身的，亦或者基础款、设计款，让人不知道该从哪里下手。

会因挑款而陷入穿衣难困扰的40岁女人，很大原因是因为没有抓住简洁适龄这一挑款要点，比起设计款，一些舒适得体的实用款更适合你。这次来为大家分享一组上衣穿搭示范，秋季上衣“买精不买多”，用这四种实用款穿出优雅气质，适合40岁，一起来看看吧！

一、条纹衫

条纹衫称得上秋季最经典实用的单品之一了，由于叠加条纹元素，它要比纯色系单品多了几分亮点，顺势还能提升造型的休闲与文艺调性。

如常见的黑白条纹衫、蓝白条纹衫或者红白条纹衫，清爽休闲又不会给人呆板感，秋季穿搭还能使沉闷气息一扫而空。

像黑白、蓝白或者红白条纹衫都很适合中年女人，如果非常注重实用性，那么黑白条纹衫堪称秋季最佳选择。无论是黑色还是白色均属于基础无彩色系，在下装颜色或者款式上选择范围很广泛，穿法也很多样。

比如秋季可以单穿，配条白色压褶西裤，显气质且舒适，如果是通勤场合，建议用来充当西装内搭，外简内繁层次分明。

很多人担心条纹元素会加重膨胀感，其实不然，条纹衫是显胖还是显瘦关键看条纹与条纹之间的距离，一般距离适中或者细密一点，可以轻松摆脱臃肿感。

在配色上，条纹衫搭法也很简单，直接选择与条纹元素一致的黑色、白色即可。

除了用条纹衫配小白裤、小黑裤外，40岁女人还可试试配高腰半身长裙，配合直线剪裁与松紧适中的版型，轻松穿出好气质。

颜色也可以从基础色延伸到大地色系，如焦糖色、红棕色或者卡其色。

二、衬衫

提到秋季上衣选择，绝对不能不提长袖衬衫，论实用百搭与简洁，它丝毫不逊色于条纹衫，体面又高级。

一般来看，秋季穿白色基础款衬衫最不容易出错，可出街可通勤，在下装选择上也很多样。如果走成熟优雅路线，那么除了白色，黑色、靛蓝色或者浅蓝色也很合适。

不过下装颜色需要舒缓淡雅一点，如卡其色、咖色或者白色。

白衬衫优势不仅在于能够凸显中年女人自身得体气质，还在于它穿法百变，职场单穿或者充当西装内搭，轻松打造简约通勤风。

如果用于出街场合，建议用衬衫充当针织马甲内搭，文艺又时髦。

三、毛衣

入秋后气温逐渐转凉，中年女人在挑选上衣时，除了要考虑实用性，还要考虑温度，而兼顾二者的毛衣堪称衣橱必备款。

通常来看，以黑色、脏白色、卡其色、咖色或者灰色为主的纯色系毛衣最实用大气，配合松紧适当的版型，除了充当西装、风衣内搭外，单穿也不会单调乏味。

不过毛衣单穿时，裤装需要尽量紧窄利落一点，如九分小脚裤，九分直筒裤或者烟管裤更合适。

越简约越大气，这句话放在毛衣搭配上丝毫不错，用毛衣配九分裤或者烟管裤时，中年女人需要在色彩运用上做减法，比如用黑色毛衣配白色裤装，用灰色毛衣配黑色裤装，

此外，挑选颜色一致的包包、鞋子，也可以借助色彩呼应技巧来提升细节感。

四、西装

西装凭借着极简剪裁与经典版型而一直在时尚圈占据一席之地，秋季怎么能够错过呢？

西装款式、颜色众多，其中以基础色、大地色系为主的过腰西装最为实用高级，可正式可休闲，还比收腰西装多了几分时髦感，比廓形西装更好驾驭，小个子也能轻松胜任。

出街搭配同色系九分裤或者牛仔裤，轻松打造满分气质。

以上就是这次为大家分享的秋季实用气质穿搭，女人到了40岁，秋季上衣在精不在多，如果你暂时没有头绪，那么不妨试试这四种实用款吧！