雾霾危害有哪些(简述雾霾对环境和人的健康的危害)，小编带你了解更多信息。

雾霾天气，究竟会对人造成什么伤害呢？来看看吧，肯定比你想象的严重！

1、诱发呼吸道疾病

雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。

2、上呼吸道感染

雾霾中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

3、易诱发心血管疾病

雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。

其实，雾霾的危害远不止这些，雾霾天气加上连续熬夜，让很多人感觉眼部不适，出现眼睛干涩、疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、畏光、对外界刺激很敏感等症状。

雾霾对眼睛有伤害吗？

据厦门大学附属厦门眼科中心董诺博士介绍，雾霾的主要成分是空气中的粉尘、颗粒物、硫酸、碱、胺、酚等物理及化学颗粒，雾霾中高浓度的微粒及粉尘进入双眼后，会聚集在眼球外表面，从而对眼表组织产生刺激，进一步导致炎症的发生。而对于本身就患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者，长时间受雾霾影响，还可能加重已有症状。

雾霾天如何保护眼睛

那么，该如何让眼睛免受雾霾的伤害呢？厦门大学附属厦门眼科中心董诺博士给我们提出了几点建议。

1、减少户外活动时间，避免雾霾天对身体造成伤害最有效的方法是尽量减少户外活动时间，尤其是特殊群体，如糖尿病患者、过敏体质者及爱化妆人士，减少在外逗留时间，也就是减少被感染的机会。

2、外出归来后要及时用流水冲洗眼睛，减少细菌附着时间，如有眼部不适，可选择人工泪液滴眼或洗眼液洗眼，去除粘附在眼球表面的有害物质。

3、在雾霾天气中，最好不要戴隐形眼镜。空气中的粉尘和颗粒物能够吸附在隐形眼镜上，而佩戴隐形眼镜会使泪液的流动性变差，在空气污染的情况下，粉尘和颗粒物容易集聚于结膜，从而导致眼部过敏或感染，甚至引发角膜炎等眼部疾病。

4、要多眨眼睛。通过眨眼的动作，可以让泪液冲刷走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。

5、适当使用滴眼液，比如人工泪液等。点入人工泪液，再转动一下眼球让滴眼液流出来，相当于冲洗了一下眼表。但是在没有感染的情况下，不建议使用抗生素眼药水、激素眼药水，防止不良反应发生。此外，尽量选择不含防腐剂的人工泪液，并在医生的指导下使用眼药水。