这是一条纵贯丽江和香格里拉的自驾线路，在金沙江和澜沧江之间来回穿越，一次看完梅里、孔雀山、白马、哈巴、玉龙等奇伟瑰丽的滇西北雪山。南极洛、雨崩、阿布吉措、虎跳峡等香格里拉必去的徒步线路也在其中。

因为去的都是极为小众的景点，所以这也是一种让你重新认识滇西北的玩法。全程走完需要六到八天的时间，如果你想去自然景观壮美的滇西北，又想避开滇西北熙熙攘攘的人流，就走这条基本不会堵车的三江并流雪山环线。

第一天从丽江出发，走353国道转215国道去往维西县。先去丽江西侧的石鼓镇，金沙江在此处来了一个大拐弯，从石鼓镇的观景台看下去就是著名的长江第一湾。从石鼓镇沿着金沙江逆流而上，向北行进，风景开始渐入佳境，我们也将进入横断山区怒江、澜沧江、金沙江并流的三江并流区域。

下一站，丽江的老君山。中国有上百座老君山，丽江的这一座是被遗忘的小众秘境。这是中国海拔最高的大面积丹霞地貌之一。格拉丹高山草甸，九十九龙潭，黎明丹霞，是三江并流区域重要的自然遗产，是一个隐匿于世间的人间胜地。

过了塔城镇不远是滇金丝猴国家公园，这里拥有全世界最大规模的滇金丝猴种群，是 唯一能近距离观赏到滇金丝猴的地方，从塔城镇沿215国道向南行进，抵达维西县休息。

在维西县西南，靠近澜沧江，是一条新晋的网红徒步线路，南极洛，实际的地名叫做南姐洛。第二天开启一整天的南极洛轻徒步，绝美的雪山和高山海子集中在一处，狠狠将人拽离都市的喧嚣。从南极洛出来，我们返回维西，沿着省道233在澜沧江河谷中行进，去往江边小镇 燕门，夜宿在燕门。

第三天，先沿着澜沧江河谷行进，先经过尼农峡谷，这里是徒步进入雨崩常走的一条路，也是很多人从雨崩出来的出口，如果要乘车进入雨崩可以前往西当村。想要去近一点的梅里雪山观景台，可以去飞来寺。从德钦县城去香格里拉的途中，还会经过一个雾浓顶观景台，两处 都是观赏梅里雪山的绝佳位置。

如果要等待梅里雪山的日照金山，可以在飞来寺住一晚，多留一天的时间。过雾浓顶，我们沿214国道行进，要经过白马雪山，新路直接穿过隧道，老路可以翻上白马雪山观景台，观看这滇金丝猴栖息的圣地。

过了白马雪山就是金沙江大拐弯观景台，观看月亮湾大峡谷的位置。走下山谷的时候，望着那大拐弯，望着周围光秃秃的大山，有一丝西北的荒凉。在下一个岔路口，是通往香格里拉秘境巴拉格宗的盘山公路，如果能延长两天的游玩时间，就进入巴拉格宗大峡谷。

经过尼西乡，买点黑陶工艺品，过了纳帕海湿地草原，就到了香格里拉。夜里的独克宗古城会比白天热闹，去转转那个曾经世界第一大，现在第三大的转经筒，感受一下香格里拉的魅力。今天住在香格里拉。

第四天，如果是第一次香格里拉，可以花点时间去松赞林寺。导航沃迪错，也就是网上说的无底湖，大约两个小时的车程，直接开车到这个适合露营的高山海子边，在没有手机信号的 一天里，尝试过与世隔绝的跳脱都市的一天。在无底湖游玩之后，返回香格里拉住宿。

第五天从香格里拉去往小中甸镇，在当地向导的带领下，坐车前往牛场，我们开始了此程第二次徒步，这是一条适合大部分人的徒步线路。走进去两个半小时，走下来一个半小时，溪流、雪山并存，如果是六月份来还能开间漫山遍野的高山杜鹃，当 抵达海拔4000米的高山海子，这一天都会感觉值得。徒步之后返回小中甸休息。

第六天从小中甸返回丽江，结束六天的三江并流地区穿越。先去被誉为中国版棉花堡的白水台，看看阳光下天神的阶梯；之后去哈巴雪山观景台，也许有一天，这会成为你人生中第一座攀登的入门级雪山；经过奔涌的虎跳峡，和来时一样又一次邂逅金沙江水，返回丽江。