天气网讯，据说，骨科大夫最忙碌的季节来了~为什么说是骨科大夫最忙碌的季节呢？因为在冬季，我国不少地方降雪频繁，结冰情况显著，出行如果不注意防滑，就容易摔倒，摔伤了就要及时到骨科就医了。所以说，冬季出行要做好防滑措施，那么，具体如何防滑？一起来了解。

骨科大夫最忙碌的季节来了

骨科大夫最忙季节注意防滑

冬季道路湿滑、结冰如何防滑：

一、徒步外出：小心慢行

1、行人在下雪、结冰的道路上行走，一般心情比较紧张，怕打滑摔倒，往往把注意力集中在脚下路面上，而忽视车辆行驶情况。因此，在下雪结冰的道路上行走，最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，并随时注意行车情况。

2、由于汽车在冰雪道上制动距离大大延长，还经常出现刹车侧滑、调头失控的情况，所以，行人要在人行道或靠路边行走，尽量离车行道远一些。

3、横过道路时，要先站在路边上调整好雨帽、雨伞的角度，使其不遮挡视线，先左后右观察确无车辆驶来时，方可小心通过。千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。

二、骑车上路：注意防滑

雨雪天骑自行车、电瓶车和摩托车出行时需要注意以下几点：

1、车胎气不可太足，将气放至平时充气量的2/3为好，增加车轮与地面的接触面积可防止打滑；

2、车速不要太快，如果骑得过快容易看不清前面的路况和行人，有了紧急情况也来不及反应，所以还是以稳为主，不要抢行。与前面车辆保持3米以上距离，防止前车滑倒绊着自己；

3、不要急刹车，否则会使车轮打滑、失去平衡，最好骑得慢一点，遇见紧急突发情况也可有个缓冲过程或提前做好下车的准备；

4、尽量避免急转弯，在道路许可的范围内转弯半径越大越安全，尽量使自己的重心通过车轴线与地面保持垂直.

5、骑自行车不要抢机动车道，应该在非机动车道上行驶。因为如果上了机动车道，由于能见度较低，一旦汽车出了事故，自行车也会受“连累”。

6、目前还有不少地方的雪和冰没有融化，所以在遇到有积雪的地面和凹凸不平的冰面时，最好下车推着走。

7、如果骑车送子女上学，一定让孩子坐好坐稳，因为路滑或者车子不稳很容易把孩子甩出去。

三、开车出行：谨慎低速

雨雪天出行

1、做好出行前准备。携带驾驶证、行驶证，事先确定行驶路线，不要随意变更车道和行驶方向。对车辆转向、制动、轮胎、灯光等安全设施进行检查，存在安全隐患的不能上路。车体覆盖有冰雪时，应将冰雪清理干净，防止汽车开动后，残雪影响驾驶视线。建议新驾驶人不要驾车出行，尽量选择乘座公共交通工具。

2、保持安全车速。在冰雪道路上，车速不要过快，路面积雪较深时，尽量在其他车辆行驶的轨迹或者已经被车辆压实的路面上保持匀速行驶。在雪地爬坡时，必须与前车保持比平时多一倍的距离。下坡时利用发动机减速的原理配合制动，切勿一直靠刹车制动。

3、谨慎通过复杂路段。对容易积雪结冰的桥梁、高架、涵洞、急弯、坡道、临河路段，尽量绕行，必须经过的，要在本车道内低速行驶，切勿超车，必要时鸣喇叭示意。在接近路口时要减速慢行，注意观察，确认安全后谨慎通过。

4.避免急踩刹车。驾驶手动档汽车的，要慢抬离合器，轻给油。驾驶自动档汽车的，档位应锁定在低速档，如带有雪地模式功能的，要及时开启。要平稳地减速及轻踩刹车，不能在冰雪湿滑的路面上猛起步，或急刹车，避免轮胎打滑。刹车时，应该预留更长的刹车距离。

5、拒绝交通违法。不酒后驾驶、疲劳驾驶，不携带危险品乘车，驾驶车辆时不接打电话，切忌车辆超员、超载。

6、做好安全防护。开车前，应系好安全带。有儿童乘车的，应尽量安排坐在后排，有条件的要配备儿童专用安全座椅。

7、注意避让行人、非机动车。机动车驾驶人发现有行人、非机动车要横过道路或在机动车道行走时，应减速行驶，保持距离。

8、雪融化后再次结冰，路面更滑，汽车行驶时车轮打滑，制动时更容易溜，给汽车行驶和制动都带来困难。为确保行驶安全，车速应控制在安全速度以内。

9、尽量避免在冰雪路上超车，一是因为冰雪路上不宜加速，二是清扫路面积雪时把雪堆在路边，使路面变窄，这些都是超车的不利因素。实在需要超车时，一定要选择宽敞、平坦、冰雪较少的路段，不得强行超车，而且超过前车千万不要马上向回变线，而要尽量给被超车留出安全距离。

10、驾车拐弯要特别注意避开弯道内的积雪、结冰。冰雪路无法避开时，一定要提早减挡减速、缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯、走缓弯的办法，不可急转方向，更不可在弯道中制动或挂空挡。

11、停车要尽量选没有冰雪的空地，拉紧手刹挂挡。需要在冰雪路面上停车时，应该选择朝阳、避风、平坦干燥处停放，不得紧靠建筑物、电线杆或其他车辆，以防侧滑时碰撞。如果必须在坡道上停车，应挂挡、拉紧手刹，并在车轮下填塞三角木、石块等物，以防汽车溜坡。

雪地摔倒怎么办？

雪天摔伤

1、先检查何处摔伤

一般雪后骨折多集中在手腕、脚踝骨、尾骨和腰椎。专家提醒，摔倒后不要急于起身，应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的，人们还能勉强活动；如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救，救人者也不宜随意背抱伤者，而是要用硬板将伤者抬到医院，或拨打120急救电话由专业医护人员救助。

2、挫伤可内治擦伤宜外治

雪地滑倒致挫伤者可配合使用otc镇痛药。常用的内服镇痛药种类很多，如复方阿司匹林片、安乃近片及各种止痛片。若疼痛较剧时，可选用镇静药。常用的中成药，如云南白药、跌打丸、七厘散、三七片、伤痛宁片等都具有活血散瘀、消肿止痛的作用，宜于较严重的损伤早期和中期，轻伤者不需内服中药。

擦伤是由于皮肤和粗糙的物质发生剧烈摩擦后导致表面甚至真皮的损伤，损伤创面有渗血或肿胀。擦伤早期应该用生理盐水或消毒防腐药清洁伤口，外用预防感染的otc药物。常用的外用西药有2%红汞溶液(红药水)、1%龙胆紫溶液(紫药水)、2%碘酊(碘酒)、消炎粉及各种消炎药膏如土霉素软膏、四环素软膏等。使用中药类外用药时须注意，外用药不可内服。应用外用药之前，应清洗创面，防止感染。使用西药类外伤用药时注意，涂擦部位如有灼烧、瘙痒、红肿等应停止用药，必要时向医师或药师咨询。

3、雪后四类人最容易骨折

一是小孩儿，孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤；

二是老人，老年人骨质变得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折；

三是穿高跟鞋的年轻女性，穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底极易打滑而摔倒；

四是骑车的男士，冰雪天气路面光滑，自行车和摩托车容易打滑摔倒，从而遭遇意外事故。