家长可以尝试这样做

孩子沉迷游戏家长可以尝试用给孩子充分的关心和陪伴、创造丰富多彩的现实生活、帮助孩子养成良好习惯等方法引导孩子改掉这个问题。孩子沉迷游戏不仅影响生活和学习，也不利于孩子的身体发育成长，长时间使用电子产品会伤害孩子的视力，同时影响孩子大脑发育，在发现孩子沉迷游戏时家长要用合适的方法及时进行教育。

给孩子充分的关心和陪伴

家长通过给孩子充分的关心和陪伴让孩子建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈温暖，就不容易沉迷游戏。在假期家长可以带孩子去户外活动，带孩子去公园散步、图书馆看书、参观博物馆等，或者带孩子去各地旅游，也要多注重和孩子进行沟通交流，关心他的情绪和感受，增进亲子关系，孩子被爱、被关注、被肯定的心理得到满足，就不容易被虚拟的游戏所诱惑，越是沮丧、孤单的孩子就会越容易沉迷游戏。

创造丰富多彩的现实生活

通过给孩子创造丰富多彩的现实生活来转移孩子对游戏的注意力，很多孩子假期的生活整日无所事事，就会对游戏充满兴趣，家长可以在孩子假期的时候带孩子培养一些运动或爱好，像踢球、游泳、轮滑、绘画等都是不错的选择，也可以带孩子多去亲近大自然，去野餐、去看昆虫和小动物，当现实生活中有很多有意思的事情时，孩子在不同的事情中获得成就感，孩子的注意力自然会从游戏中转移出来。

帮助孩子养成良好习惯

帮助孩子养成良好习惯是孩子将来自律的基础，每天帮助孩子安排好计划，监督孩子认真执行计划，严格控制孩子使用电子产品的时间，最好能树立规则意识，让孩子每天生活规律，做事情有条不紊，慢慢学会自我控制，知道到了什么时间就该做什么事，也就不容易沉迷游戏。

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