天气网讯，俗话说“陪伴是最长情的告白”，小编觉得确实是如此。在这样一个什么都快的时代，很多人的感情来得快去得也快，相伴到老的感情越来越少。现在很多年轻人已经不太相信长久的爱情了。不过，偶尔还是会因为一些美好的爱情而就又相信爱情了。近日，武汉的一家医院，有一位网友被这样一幕感动到：7旬奶奶打吊瓶冷到发抖老伴帮捂脚。对此，网友羡慕：是爱情啊！

7旬奶奶打吊瓶冷到发抖老伴帮捂脚

奶奶打吊瓶冷到发抖老伴帮捂脚

12月23日，湖北武汉。张女士在医院打吊瓶时，偶遇一对年近七旬的老夫妻，奶奶看起来病情比较严重，全身冷得发抖，老伴在一旁陪着，见状便脱掉奶奶的鞋子帮其捂脚，大概捂了十几分钟。

冬天腿脚冰凉与天气寒冷有关，也可能是肾阳虚、气血不足所致，多需针对具体原因采取理疗、药物治疗，以及一般措施进行改善。

1、天气寒冷：由于冬天的时候天气寒冷，若衣物不够保暖，机体受到寒气入侵，容易减少血流量，减缓血行速度，从而造成末梢循环障碍，表现为冬天腿脚冰凉。建议平时坚持使用热水泡脚，可以在泡脚水中适当添加艾叶、生姜，同时还要添加衣物，注意保暖。

2、肾阳虚：此病症是指肾脏阳气不足，常见症状有怕冷、肢体不温等，一般多出现在下肢，所以患者会出现冬天腿脚冰凉的情况。患者可以通过按摩、推拿等理疗方法进行调理，必要时需遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸等中成药。患者要多注意休息，避免过度劳累，避免外邪入侵。

3、气血不足：该病症与先天体质虚弱、情绪不调、饮食不节等因素有关，典型症状有脱发、牙龈萎缩、畏寒肢冷等，所以冬天腿脚冰凉多见于气血不足者。患者需采取针灸、拔火罐等理疗方法，部分患者可能要遵医嘱服用十全大补丸、归脾丸等药物。患者要适当自我减压，保持心情愉悦，合理搭配膳食。

冬天脚冷如何调理？

脚冷调理饮食

1、补充营养

多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。

2、平时多运动

运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。

3、多吃坚果、胡萝卜

由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子央F蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、 木瓜等，都是饮食最佳选择，其他如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖，都属於温热性食物，是手脚冰冷 的人应多选用的食材。

脚冷调理

4、多吃含菸碱酸的食物

菸碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷。菸碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。

5、睡前泡泡脚

晚上可用热水泡泡脚，如果能去中药房配些艾叶、红花、当归、牛膝放在水里，就更好了。每次泡上20分钟，若水冷了可以加几次热水。一方面可以促进血液循，让身体暖和起来，还可以舒解压力，帮助入睡。

脚冷是很普遍的一种现象，我们平时也要引起注意，不论我们采取食疗、按摩还是泡脚的方法，都需要长期坚持下去，才会有好的效果，对于多数人来说，注意保暖、适当进行一些运动、调节好心情，也是很普遍的适用原则。