天气网讯，由于冷空气南下，上海市也是迎来了新一轮的降温天气。加之冷空气带来的大风天气，这个天出门都得全副武装。据最新预报显示，这个周末，上海市市区最低气温-1℃，有薄冰，而郊区气温在-5℃~-3℃，有冰冻或严重冰冻。大家要注意做好保暖工作。

　　上海周末市区最低气温在1℃

穿秋衣

　　上海中心气象台预报，受较强冷空气影响，24日早晨市区最低气温-1℃，有薄冰，郊区-5℃~-3℃，有冰冻或严重冰冻，大家要注意做好保暖工作。白天晴到多云，西北风4~5级，相对湿度65%~20%，预计最高温度仅6℃。火险等级气象指数：4级，易燃，注意用火用电安全。

　　周日晴到多云，气温略有回升，市区最低在1℃，郊区大概率还会跌破冰点，白天最高气温在8℃，北到西北风3~4级，虽然风力减小了，但冷还是冷的。

　　中央气象台预计，未来10天，也就是12月23日-2023年1月1日，全国降水主要集中在四川、湖北、湖南和云贵等地，其余大部分地区降水偏少。

　　天气趋势

　　对申城而言，未来十天仍主打晴冷。受短波槽影响，下周一至周三云系增多。周三前后还有次弱冷空气过程，可能会伴有短时小雨天气。小雨天气来去匆匆，周四又将转为多云天气；气温始终在低位徘徊，最低在1~2℃，最高也不超过10℃，在7~9℃。现在已经进入数九寒冬，气象部门提醒大家做好防寒保暖措施。

　　未来几日天气

　　12月24日（周六）：晴到多云，-1~6度

　　12月25日（周日）：晴到多云转多云，1~8度

　　12月26日（周一）：多云到阴，1~8度

气温骤降

　　寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注？

　　老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注。

　　为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大?

　　老年人较年轻人更怕冷，由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温，因此在寒冷的季节，特别要警惕老年人身体失温的发生。

天冷保暖

　　身体失温发生时，会出现哪些症状？如何防护？

　　成人：寒战，虚脱；混乱，摸索手；记忆丧失，言语不清；睡意。

　　婴幼儿：皮肤鲜红色、发冷。

　　如果发现存在这些信号中的任何一个，请及时测体温，若体温低于35℃，立即就医。当不能马上获得医疗救治时，请按以下方法升高体温：使其进入温暖的房间或住所；及时脱掉潮湿的衣服；采取相关措施温暖身体的核心区域——胸部、颈部、头部和腹股沟；服用热饮料帮助提高体温，但不能服用含酒精的饮料，同时也不要给意识不清的人服用。情况缓解后，需尽快就医。