红茶隔夜之后不建议继续喝，因为茶叶在过夜后，里面的一些成分可能会发生变化，不仅影响口感，对身体也没有什么好处。

茶叶中含有茶多酚、维生素、儿茶素、氨基酸等成分，这些成分可以对人体起到一个抗氧化的作用，如果茶叶长时间暴露在空气中，维生素c被氧化，茶多酚也会被氧化成茶色素，抗氧化作用会减弱。

茶水在放置时间长了之后会产生鞣酸，鞣酸如果完全溶解在茶水中，会让其他的营养难以消化。

如果隔夜茶放置超过二十四个小时，茶水本身含有糖分和少量的蛋白质，在温度和湿度适合的情况下，会发霉，产生细菌和霉菌，引起腹泻。

过夜的茶虽然不可以喝，但是还是有一些别的用处。隔夜的茶可以用来洗头发，用这类茶洗头发可以去除头皮屑，还能有一个生发的功效。

茶叶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛疲劳，可以用隔夜的茶擦拭周围皮肤，起到一个明目的作用。

茶叶中含有鞣酸，这种物质对皮肤有一定的好处，如果皮肤晒伤，可以用毛巾蘸取隔夜的茶来擦拭皮肤。

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