胃不好可以吃柚子吗
胃不好是可以吃柚子的,但是要注意不可以多吃,而且在秋冬季节要少吃,因为柚子性寒,容易加重胃病。不过平时适量食用柚子对身体还是有好处的。
胃不好的人要多注意平时的饮食,要以温、软、淡、素为主,做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物,进食要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟酒。如服药则要注意服药方法,防止药物对胃黏膜的刺激。
胃不好的人要注意,可以食用以下几种水果;
石榴:
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。
不过石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
樱桃:
专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。
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