清补脾。清补脾的反射区在大拇指第一关节黄白肉交界，适量的推拿按摩可起到清补脾的作用。推拿时，把孩子大拇指弯曲，来回推就可以了，推拿的频率为2~2.5次/秒。

清胃。清胃的反射区在大拇指第二关节黄白肉交界处，适当的按摩可起到促进消化的作用，适合食物摄入过量时使用。推拿手法为大拇指弯曲，由指根往上推。如果儿童的年龄较大，还可以使用刮痧板刮。操作时，频率需要控制在2~2.5次/秒。

胃腧穴和脾腧穴。通过按摩胃腧穴和脾腧穴，可起到消食化滞治疳积的作用。其中，脾腧位于第11胸椎棘突下，左右各旁开1.5寸处；胃腧位于第12胸椎棘突下，左右各旁开1.5寸处。按摩时，使用拇指指腹在穴位处揉按10-30次即可。

摩腹。摩腹也就是儿童肚脐眼。按摩时，将掌心放在孩子腹部，做顺时针摩腹50次，再做逆时针摩腹50次。通过按摩摩腹，能够起到健脾益胃的功效，可用来治疗小孩肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等肠胃问题。但在操作前，一定要将手掌搓热，以免造成儿童腹部受凉，引发肠胃问题。 

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