橄榄罐头能直接吃吗
橄榄罐头不建议直接吃,可以做一些菜或者是汤,这样可以充分发挥橄榄的口感。
橄榄罐头可以做橄榄萝卜瘦肉汤。 俗语说青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”,白萝卜是治疗喉症的“白虎汤”,两种食材一起做汤,加上猪头为药引子,可以治疗流行性感冒还有急性咽喉炎等。
橄榄中含有大量的鞣酸,挥发油,香树脂醇等,这些食物具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用。
橄榄可以提高肠胃、肝还有胆的功能,可以预防胆结石,对于肠胃炎有很好的治疗效果。
橄榄富含维生素e,这种成分可以帮助人体抗氧化,还能够保护肌肤,尤其是能够防止皮肤损伤和衰老,让皮肤更加有光泽。
橄榄可以预防动脉硬化,还可以防止动脉硬化引起的高血压、心脏衰竭、肾衰竭等并发症。
中医认为,橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功效,可以用于咽喉肿痛,咳嗽痰血等症状。
橄榄虽然有很多的好处,但是也不能多吃,吃多了还是对人体健康有一定的弊端。
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