如何带上孩子一起运动?

老师平时带孩子运动可以从为孩子设立游戏情境、合理规定运动范围、设定运动的规则和要求等方面进行。孩子多进行运动能够促进身体健康发育成长，增强免疫力不容易生病，还能促进消化增进食欲。老师在带孩子进行运动时确保孩子都在自己的视线范围内，保证孩子的安全问题。

为孩子设立游戏情境

在运动时为孩子设立游戏情境能带动孩子运动的兴趣，比如设立竞赛模式，让孩子比赛跑步、跳绳、踢球，通过激发孩子的求胜欲望，引导孩子积极、主动的去运动，孩子在竞赛中也能学会观察别人，做到取长补短，改善自己运动的动作和效果。还可以用一些玩具来带孩子进行运动，比如玩飞盘，引导孩子进行你丢我接，来促使孩子对运动产生极大的兴趣。

合理规定运动范围

合理规定运动范围是为了保证孩子在运动时的安全问题，老师要明确的告诉孩子运动时哪些地方可以去，哪些地方是不允许去玩的，可以用一些小标记，让孩子清楚的知道运动活动的范围在哪里，例如在地上贴上标签或画上直线，让孩子明白只能在标签或直线以内进行活动。还要合理规划孩子运动的时间，要做到动静结合，在外面运动的时间尽量不要超过四十分钟，可以回到教室里坐下来学习、画画、做手工、讲故事，缓解运动后的疲惫，避免出现过度劳累的情况。

设定运动规则和要求

老师在指导孩子运动时要设定运动规则和要求，来保证运动活动能够顺利进行，没有规矩不成方圆，老师不提前设定规则和要求，孩子很容易乱成一锅粥，设立的规则和要求一定要让孩子能够听懂并去执行，老师可以多次重复再加上示范，确保孩子能够明白自己表达的意思。

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