开心果不建议和葡萄一起吃。开心果中含有大量的蛋白质，营养十分丰富，如果和含有鞣酸的葡萄一起吃，会发生反应，影响消化功能，进而出现消化不良等不适情况的发生。

开心果不适合和脂肪含量比较高的食物一起吃。开心果中的脂肪含量很高，超过百分之五十的成分都是油脂，这种水果中还含有很高的蛋白质和碳水化合物，所以食用之后消化负担特别重。

如果食用比较多的开心果，再吃一些脂肪含量比较高的食品，会增加胃部的消化压力，尤其是一些本身消化能力不是很好的人，出现身体不适情况的几率会增高。

开心果不适合和寒性食物一起吃。寒性食物会增加肠道的滑利性，食用之后肠道的滋润度会增高，可以帮助排便。

如果食用了寒性水果之后再吃一些富含油脂的开心果，开心果中含有丰富的油脂也可以滋润肠道，降低排便难度，出现严重拉肚子等不适情况出现。

开心果不建议和富含果胶的食物一起吃。果胶在进入肠道之后，会在肠道中形成一层果胶膜，这种东西可以降低肠道排出粪便的难度。

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