夏天到了出门肯定必不可少的就是防晒霜了，听说防晒霜的有效时间只有4个小时，这是真的吗?防晒霜多久补一次合适啊！防晒霜需要随身携带吗？

防晒霜多久补一次

防晒霜一般隔3-4小时补一次，具体可以根据不同的防晒需求来决定。办公室防晒，用SP15PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次；户外运动防晒，用SPF25-30PA+的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次；游泳防晒，用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

防晒霜需要随身携带吗

防晒霜属于限制携带物品，防晒霜或防晒喷雾超过100ml以上无法现场分装，不能带上飞机。

一、国际、地区航班有关规定

1、液态物品应当盛放在单体容器，容积不超过100ml的容器内随身携带；

2、盛放液态物品的容器应置于最大容器不超过1L、可重新封口的透明塑料袋中；

3、每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋；

4、超出部分液态应作为行李托运。

二、国内航班

液态物品禁止随身携带（航空旅行途中自用的化妆品、牙膏、剃须膏除外）。

防晒霜多久成膜

一般的防晒霜成膜的时间大约都是3-10分钟左右，最长的不超过10分钟。在涂抹了防晒霜以后将水洒在皮肤上，看到皮肤形成一颗颗的水珠就说明已经成膜了。为了保证成膜效果，防晒霜应该选择在出门半小时进行涂抹。

防晒霜需要天天涂吗

防晒霜其实是需要天天涂的，因为防晒霜最大的一个作用就是抵御紫外线对于肌肤的伤害，而紫外线并不只是在夏天或者是出太阳的时候才会有的。其实到了冬天或者是阴天的时候，依旧会有紫外线，而紫外线对于肌肤的伤害是很大的。