小孩晚上睡觉磨牙怎么解决

孩子睡觉磨牙有可能是因为缺钙或者是肠胃消化不良一些原因导致的，需要根据孩子磨牙的原因选择合适的治疗方式，比如孩子缺钙导致的，孩子身体里缺乏维生素D会影响身体对钙的吸收，出现揭盖的情况，适当给孩子补充维生素D，如果缺钙比较严重，就要再添加钙质剂，如果缺钙情况不是特别严重的话，也可以给孩子通过饮食调理，比如让孩子吃点虾皮，油菜，豆腐等这些含钙高的食物，也可以带孩子多晒晒太阳，合成维生素D，促进钙吸收。

肠胃消化不良

孩子如果肠胃消化不良，也会引起孩子睡觉磨牙的状况，孩子晚上睡觉之前最好不要让孩子吃太多东西，也不要让孩子吃太多零食。同时可以给孩子吃点助消化的药物，比如益生菌或者是健胃消食片，这些都能调理孩子的肠胃功能，缓解肠胃消化不良的状况。晚餐尽量早点吃完，吃完之后带孩子出去活动一下身体，帮助胃肠消化吸收，而且晚餐的时候不要让孩子吃太过油腻的食物。

蛔虫病

孩子如果有蛔虫病的话，也会出现睡觉磨牙的情况，一般除了孩子磨牙之外脸色也发黄，每天吃很多东西，但孩子还是总是会饿有口臭。有的时候还会有强烈的腹痛感，痛到孩子会忍不住哭闹。观察孩子的眼白会有黑色的印记，这样一般都是孩子肚子里面有蛔虫或者有虫卵导致的，家长需要带孩子去医院检查一下，给孩子服用驱虫药，正常情况下吃1粒肠虫清就能够好转。

生理因素

孩子磨牙有可能是生理因素导致的，孩子的精神过于紧张，兴奋，焦虑，或者是白天太过疲劳，有的时候孩子学习压力大都有可能会导致孩子晚上在睡觉的时候出现磨牙的状况，一般这种情况是不需要治疗的，调整心态帮助孩子缓解压力之后磨牙的状况就消失了。

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