敏感肌怎么判断

皮肤很薄有红血丝。皮肤一旦受外界刺激如晒、冷、热、护肤品等，容易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张、瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等症状。特别是换季，皮肤无故就发痒发红。有这些情况，基本可判定是敏感肌了。

敏感肌肤的特征

1、角质层薄：敏感性皮肤的一般角质层都很薄，这都是因为皮下毛细血管扩张，容易造成红脸蛋、过敏、明显红血丝。

2、容易过敏：一般的皮肤对抗外界环境变化都会有一定的抵抗能力，但是敏感性肌肤，就会很容易出现受到刺激，会出现红肿、瘙痒、过敏等。

3、容易长斑、留痘印：敏感性皮肤的角质层薄，所以说很容易长斑，长了痘痘之后，也非常容易留下痘印。

4、饮食刺激：敏感性皮肤对于饮食刺激也十分敏感，如果吃一些辛辣、油腻、甜食等，皮肤也很容易产生敏感。建议多吃富含维生素的食物，加强肌肤防御功能。