随着科技的发展，我们的生活环境也有所变化，更多有危害的东西也随之而来，因此我们的身体健康也遭受到了一定的危害，那么我们应该如何来维持我们好的身体呢？

脚指甲变黑怎么办

在我们的身体部位经常会有一些不经意的东西出现，但大部分都是对身体有害的。那我们的脚指甲变黑是什么原因引起的呢？有很多的原因是由于受到了外部的损伤，如被东西砸到脚或者踢球的时候太过**等都有可能会引起脚指甲变黑。当然有时候的脚指甲变黑只需要时间就会好，这是轻微的，但如果是严重的很有可能会导致成灰指甲等症状。因此，我们脚指甲变黑一定要引起我们的重视，不能不去对它做出相应的方案。

我们的脚指甲变黑，这时候我们要做的是去医院找医生**，查明原因后，再根据**结果对症治疗。如果**出了是得了灰指甲，那么就应该在医生的指导下，做局部治疗和全身治疗。如果**出是由于穿鞋过紧挤压造成的瘀血，那么我们在平时选择穿一些透气，舒适的鞋袜，这样避免长期挤压脚趾，过段时间就能恢复。所以，在我们的日常生活中，一定要注意脚部的卫生清洁，经常要洗脚，勤换洗袜子。