**之心人皆有之，很多的女性朋友们都希望自己的皮肤细腻白皙有弹性。但是也有不少的女性脸上会出现斑点。那么这个时候选择合适的美白淡斑护肤品就显得很重要了。接下来就来说说美白淡斑护肤品哪些好。

第一，美白淡斑护肤品那些好

小编在这里给大家推荐一款芦荟胶去斑霜。每天坚持涂两到三次左右。同时还可以配合口服维生素b6以及维生素c，每天坚持口服三次，每次吃两片，坚持一个月下来就会发现皮肤上的斑点淡化很多，同时皮肤也会变得更好。

脸上长斑的女性朋友们还需要注意，平时可以多吃一些蔬菜和水果，多喝水，同时一定要尽量少吃辛辣刺激的食物，还要避免抽烟喝酒，熬夜**，平时可以适当的进行身体上的锻炼，提高自己的抵抗力和免疫力。

第二，美白护肤品白天用还是晚上用

一般来说护肤品在网上用效果会比较好，因为在晚上，肌肤上的细胞**会达到巅峰，尤其是在10:00以后到凌晨的两点，这个时候细胞**的比较活跃，因此这个时候也是皮肤进行自我修复的最好的时间。所以小编在这里建议大家在晚上的时候使用美白的护肤品。

平时女性朋友们一定要保持清洁自己的皮肤，一定不要偷懒。尤其是喜欢化妆的女性朋友们，一定要及时的将脸上的彩妆卸干净，同时还要注意肌肤的保湿工作。