对于女性来说，下颚是最容易长痘的，平时的熬夜、饮食不当、**不调等都会引起下颚长痘，不但影响美观，长期以往还会留下痘印等，下面我们来看下下颚长痘是什么原因导致以及下颚长痘痘吃什么好。

下颚长痘是什么原因导致

下颚长痘由于下颚的皮脂腺比较丰富，加上雄激素分泌增加，导致造成毛囊口堵塞，皮脂不能顺利排出，就形成了痘痘；女性经期前几天下巴也容易长痘痘，因为体内雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，导致激素分泌失衡，造成皮脂分泌过旺容易长痘。还有体内如果毒素积累过多没有及时排出，也会出现长痘的情况。此外，化妆品的使用、熬夜、环境的影响、胃肠功能絮乱、精神与睡眠因素也可以诱发及导致痘痘的发生与发展。

下颚长痘痘吃什么好

长痘痘主要是因为体内荷尔蒙的变化导致致分泌过度的油脂所引起的。可以适当使用红霉素软膏或者百多邦，或者口服阿莫西林进行治疗。最好在专业医师及医生指导下用药。平时要多喝水忌辛辣食物、常见的辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃，忌吃海产品、虾、蟹、贝等海产品。如果是体内热毒导致的痘痘平时可以多吃橄榄、火龙果、梨子、**耳等。

建议尽量避免诱发加重因素，多吃新鲜蔬菜水果以及富含维生素的食物，保持心情愉快，不熬夜，保证充足的睡眠。