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糖尿病人可以吃山竹吗

时间: 2022-12-10

糖尿病患者能吃山竹吗

正常情况下糖尿病人是不可以吃山竹的,但如果血糖控制的比较稳定,少量吃一点也问题不太大。需要注意,一定是要控制好量,虽然山竹的口感微酸,但是也含有一定的糖分,含糖量大约在17%左右,而且100克山竹里面含有一部分碳水化合物粗纤维。如果糖尿病控制的相对比较稳定,可以适量少吃一些,能够给身体提供营养。

为什么不建议吃

我们都知道糖尿病患者是需要控制血糖的,如果血糖处在不稳定的状态是不建议吃的。不仅山竹不可以吃其他含糖量比较高的水果,容易升血糖的食物,都不建议吃。影响到体内的血糖水平就会导致血糖上升,很难控制。如果血糖突然升高,需要及时到医院检查,在医生的指导下针对性的治疗,最好平时的饮食特别注意控制。

糖尿病人吃什么

对于糖尿病人来说饮食上是需要特别注意的,一些含糖高的水果不可以吃,而且日常的主食也要控制好量容易升血糖的食物,尽量少吃,比如米饭,米粥,面食等都要控制好粮食。血糖的高低程度也和平时的饮食是有直接关系的,如果血糖控制在正常水平,可以适当吃点平时不能吃的食物,但不要吃太多,解解馋就可以了,如果吃太多,血糖上升也不好控制。

糖尿病人吃的蔬菜

大多数的蔬菜糖尿病人都可以适量吃,最适合糖尿病人吃的蔬菜,有黄瓜,西红柿,苦瓜,芹菜,菠菜,生菜等这些蔬菜的含糖量都比较低,而且有一定的控制血糖的作用。适当吃能够调节体内的血糖水平。如果血糖特别高比较严重就在饮食上需要特别注意,要在医生的指导下用药控制,严重的需要注射胰岛素。

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