轻度敏感肌的人群在日常要注意保养皮肤，要注意选择无刺激的护肤品，平时不要在粉尘大的话环境，以免毛孔被堵塞影响而皮肤的健康。轻度敏感肌可以贴面膜吗？轻度敏感肌肤可以自我修复吗？

轻度敏感肌可以贴面膜吗

轻度敏感肌可以贴面膜，建议选温和无刺激的面膜使用，轻度敏感肌人群每周可以使用1-2次面膜就可以。轻度敏感肌要注重补水，补水这是基本都保养，还要配合增强免疫力的护肤品，这样能在补水的同时还能加强肌肤屏障，这样外界物质能减少刺激皮肤。轻度敏感肌不适合每天使用面膜，避免造成皮肤角质层过度的吸水，这样皮脂膜会受损，影响皮肤屏障，皮肤会变的干燥以及难修复。

轻度敏感肌肤可以自我修复吗

轻度敏感肌肤是可以自动修复的，但皮肤在修复的过程中要注意一些事项。轻度敏感肌肤一般角质层比较薄，如果过度洗皮肤会使皮肤的皮脂会大量流失，皮肤会变的干燥跟粗糙等。轻度敏感肌肤不要用皂基过多的洗剂洗脸。改善角质层薄可选温和跟无负担的护肤品，可以选含有防晒系数的面霜，避免紫外线危害肌肤。轻度敏感肌肤要做好深层保湿，建议要镇静跟舒缓肌肤。轻度敏感肌肤饮食要清淡。

以上就是轻度敏感肌可以贴面膜**介绍。轻度敏感肌人群在日常饮食要清淡，不吃含有辣椒，油腻的食物。酒不能喝，酒精会造成全身扩张血管，皮肤的毛细血管也会被扩张，吃蔬菜跟水果对皮肤好。