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青春痘多久才会消失 要去除怎么做

时间: 2022-12-09

青春痘多久才会消失

因人而异。

每个人青春痘痊愈的时间都不同,这跟个人肤质、治疗情况、个人生活习惯等因素都有关系。有的人长青春痘1周左右的时间就消失了,而有的人长了6年、8年甚至更久时间的青春痘,都没有消失,因此“青春痘要长多久“这个问题,没有具体的答案,只能说因人而异。

去除青春痘要怎么做

1、饮食方面

长青春痘期间,要多注重身体和皮肤的补水,因为长青春痘的原因之一,是因为皮肤油脂分泌旺盛,而油脂皮肤分泌旺盛,是皮肤缺水的一种信号,平时生活中,要多喝水,多吃水果蔬菜,早晨起来时,可以空腹喝一杯蜂蜜水,正常饮食方面,最好忌辛辣,多清淡。

2、生活方面

养成早睡早起的好习惯,当人体过了22点后,必须处于睡眠状态,否则会影响正常的新陈代谢和排毒,体内毒素堆积就很容易长青春痘,除此之外,运动也是不错的排毒方式。

3、精神方面

保持适当的精神压力和负担,过大的精神压力和负担,会导致内分泌失调,从而引发长青春痘。因此平时生活中,应尽量让自己的心情处于愉悦状态,多微笑,多和朋友进行交流。

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