薰衣草精油的功效和作用

1、有助睡眠。薰衣草精油香薰有着非常宜人的清香，人们在闻到这种味道之后，会放松身心，所以有帮人安心宁神的功效，在晚上稍微闻一下，更是能够帮助提高睡眠的质量，帮助人更好地休息；

2、美容养颜，它对于皮肤也有很大的好处，首先能够防止毛孔放大，清除肌肤毛孔深处的泥垢，缩小毛孔，从而起到紧致肌肤的作用。另外，它还能够调节肌肤的水油平衡，从深处为肌肤细胞补水；

3、恢复疤痕。它还有轻微的恢复疤痕作用。因为能够刺激细胞再生，所以在**之后涂抹它能够帮助疤痕的恢复。

不过需要注意的是，它只是对于新鲜的疤痕有用，对于陈旧性的疤痕效果较差。

薰衣草精油去疤痕真的有效吗

薰衣草精油去疤痕一般情况下没有太大效果。出现疤痕面积特别的小，可以涂抹去疤痕药膏，能够把疤痕软化掉，坚持涂抹一段时间，会达到去除效果，疤痕特别的大，可以去做点阵激光，能够有效促进胶原蛋白再生，使局部皮肤变得特别光滑。去疤痕期间饮食要清淡，尽量不要吃刺激性食物。

薰衣草精油可以助眠吗

薰衣草，有镇静凝神、安定情绪的作用，因此以它为原料制成的精油，也能起到相应的功效。

除此之外，能舒缓压力、静心安神的精油还有佛手柑、甜橙、天竺葵等。使用时，可滴一小滴在枕头上伴随入眠，也可用香氛器。

用精油来舒缓情绪，只适合一些因内心焦虑、紧张等引起的睡眠不佳，对其他原因引起的失眠可能效果不会那么明显。

薰衣草精油有保质期吗

未开封的薰衣草精油的保质期为3年

一般纯的未开封的薰衣草精油的保质期为3年，这样的薰衣草精油如果购买后不打算立即使用，应该保存在小木盒中，常温保存即可，但要注意保存在阴凉处，千万不要晒到太阳，因为精油属于高挥发性的物质，温度高会加速精油的挥发导致变质。

开封后的薰衣草精油的保质期为1年

开封后的纯的薰衣草精油在一年内用完是比较好的，纯的精油浓度较高，本身有一定的防腐功效，但是开封后的薰衣草精油，在每次用完后应立即盖好精油瓶盖，并保存在木盒中。

稀释过的薰衣草精油的保质期仅为1周

纯的薰衣草精油是不能直接大面积按摩皮肤的，用薰衣草精油护肤保养按摩时，一定要先用基础油稀释后才能使用，稀释过的薰衣草精油的保质期大大变短，因此应该在1周内用完。在平时调配中也应该注意，每次自己调配精油应该按照自己的用量来调配，这样才能保证每次使用的是新鲜未变质的薰衣草精油！