对于很多孕妈妈来说，在怀孕前可能会有很多爱好，但是有些爱好在怀孕后是绝对不能做的，比如打麻将。那么打麻将对孕妇和胎儿有哪些危害呢？小编就来分享给大家。

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1、久坐打麻将影响胎儿

打麻将并不是想走就走，一般都有规定的圈数。如果孕妈打麻将，久坐几个小时，会增加子宫对下腔静脉的压力打孕妇，影响血液循环，导致孕妈子宫和胎盘的血流量大大减少，可能导致胎儿缺氧。此外，长期打麻将的孕妈妈也会出现静脉曲张、下肢水肿等情况。

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2、打麻将易使孕妇情绪波动

孕妇在打麻将时可能会一直处于高度紧张的状态。打麻将容易患得患失或大喜大悲。如果处于这样的状态，孕妈妈会感到过于紧张或兴奋，从而导致孕妇体内荷尔蒙分泌异常。但是，孕妈妈的紧张状态对胎儿的大脑发育影响很大。

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3、孕妇打麻将影响睡眠

胎儿大部分时间都处于睡眠状态打孕妇，但一般爱打麻将的孕妈妈都会日以继夜地打。孕妈妈如果喜欢打麻将，会影响自己和胎儿的睡眠，对胎儿的正常发育造成危害。

因此，如果有爱打麻将的孕妈妈，为了自己和宝宝，一定要暂停这项活动，可以做一些运动或其他有益的活动来代替打麻将。