什么是宪法？

体质是个体在人的一生过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，在形态结构和机能活动方面所固有的、相对稳定的特征，与心理人格相关。不同的系统导致对某些致病因素的易感性不同。因此，弄清楚自己的体质，不仅有助于预防疾病的发生和发展，也为科学养生提供了依据。

我国对体质分类的研究由来已久。现存最早的医学经典《黄帝内经》对体质分类进行了全面系统的阐述。后世中医体质分类散见于不同时期不同医家的论述。这里要介绍的是“体质九分法”，它结合了身体结构、生理机能、心理特征等综合因素。在中医药领域得到广泛认可和应用。

1. 平和体质-健康组

“身体好，饭菜好吃”，加上睡眠好，性格开朗，对社会和自然的适应能力强，

这类人体型匀称结实，面色润泽中医养生之道，头发浓密有光泽，眼睛明亮，嘴唇红润，不易疲劳，精神饱满，睡眠好，食欲好，大便正常，随和随和。性格开朗。

疾病倾向：少生病

平和体质 无限极养生法

增健口服液、元氏膳食散、无限极钙片

2.阳虚体质——怕冷

冬天穿棉衣，夏天穿短袖，对于普通人来说是再正常不过的事情了。但有这么一群人，再热的时候也穿长袖衫，夏天更穿毛衣和棉衣。三伏天，别人开着空调就觉得舒服，而他却要全副武装，独自承受寒冷。因为他是阳虚体质，体内阳气不足，冬天身体就像没有火炉的房间，由内而外冰冷。我总是手脚冰凉，不敢吃凉的东西。

如果你有类似的症状，那么你应该补阳虚。真的只有男人才有阳虚吗？其实不然，女性也有阳虚，这是由体质决定的。

身体特征：肌肉松弛

常见表现：平时胃寒，恶寒，手足冰凉，饮食热，精神不振，舌淡胖，脉沉缓等虚寒主证。吃冷食或饮冷食不舒服，容易便溏，小便色清、量多。

心理特点：性格比较沉稳内向。

发病倾向：易患痰饮、寒病、水肿、泄泻、阳痿等病症。

对外界环境的适应性：耐夏不耐冬，易受风、寒、湿。

阳虚体质无限极养生法：

增健口服液、南石口服液、钙片、元石餐散

3. 阴虚体质——缺水

实际问题：有一个20多岁的女孩，长期便秘，失眠，经常口疮。她的月经不是很好，经常来的晚，痛经，而且量少。我得了什么病，去医院查不出是什么病。这种病极有可能是阴虚所致。

相反，另一群人的奇怪现象是，他们在冬天喜欢吃冰淇淋，因为有时他们的内心会感到非常烦躁。总体来说，他们喜欢在冷风中吃着冰淇淋，里里外外都凉爽的感觉。. 晚上睡觉的时候，手心和脚底都是热乎乎的，恨不得把冰块放在脚底。大家都觉得这个人年轻气盛，却不知道这样的人可能是阴虚体质。

如果怕热，经常感到手脚发烫，脸颊潮红或发红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，大便干结，就是阴虚体质。

阴虚的人，看起来身体健康，精神饱满，其实是虚旺的“阴虚火盛”。阴虚，其实就是人体津液不足，导致阴阳失调。什么是“阴虚火旺”？打个比方，有点类似于水壶里的水已经烧的很少了，但是下面的火还是很旺的。人体的津液属于阴的范畴，因为“津液血同源”是指津液缺乏就会影响血液，而中医所说的血则不完全是西医的血脉。临床上有很多面色苍白的女孩。,

阴虚的人没有力量长粉刺。和阳虚一样，很多阴虚的人可能不知道自己津液不足，以为自己应该这样。其实很多女性没有性欲，还伴有便秘，所以要考虑自己是不是阴虚体质。

无限极阴虚体质养生法：

增健口服液、努氏口服液、无限极钙片、元氏餐散

4.痰湿体质-痰群

我们为什么会发胖？

通常我们医院治病都是把病和人分开，只谈病不谈人。但是在诊断出糖尿病之前呢？你是个什么样的人？虽然有些书上说目前糖尿病的患病率接近3%，但这个数字只是一个平均值。患上疾病的原因有很多，一个是先天因素，一个是后天因素，它们共同作用。如果自己有糖尿病体质，那么患糖尿病的几率比没有糖尿病体质的人要大得多，而没有糖尿病体质的人患糖尿病的几率要低得多。

一方面，同样是饮食失调，大鱼大肉，都有痰湿的原因，但不是每个人都会变成痰湿体质，也不是每个人都会发胖，这跟种族和地域有关。相反，我的朋友说，如果我不是糖尿病患者，我就不会得糖尿病。我说不一定，你长期饮食起居不合理，概率也会增加。

外貌特征：最大的特点是心宽体胖。腹部软胖，皮肤油腻，出汗多，眼睛浮肿，容易困倦。

发病倾向：易患糖尿病、中风、胸痛等。

痰湿体质无限极养生法

增健口服液、肠胃口服液、胃康素。

5、湿热体质——痤疮

湿热体质有点像痰盂，这种体质的人在长相上应该是最容易辨认的，最明显的标志就是脸出油，满脸痘痘。

体质特征：面部和鼻尖总是油光光的，而且容易长粉刺和疔疮，张嘴就能闻到臭味，属于湿热体质。经常感到口苦、口臭或口中有异味，大便粘稠，小便时有发热感，小便色黄，女性常有白带发黄。

疾病倾向：疔疮、黄疸等病症

无限极湿热体质养生法：

增健口服液、桑糖饮口服液、元食散、红果清露

6.气虚体质--气短

身体特征：肌肉不结实；

常见表现：容易气短、喘不过气来；喜欢安静，不喜欢说话，声音小，容易感冒，经常出汗，经常感到疲倦；

心理特征：性格内向，情绪不稳定，胆小，不敢冒险；

发病倾向：平时体质虚弱，容易感冒；或发病后抗病能力弱难以恢复；容易出现胃下垂等内脏下垂；

对外界环境的适应性：不耐寒邪、风邪、热邪。

气虚体质无限极养生法：

增健口服液、益瑞胶囊、帝王灵芝、无限极钙片、红果清露

7.血瘀——长斑饼

实际问题：痛经多为淤血所致

1、痛经不正常！

其实痛经是一种不正常的生理表现！我们说痛经的背后，可以看到一种体质，可以看出一个人要生病了。我们上面提到的这个女孩，连续两年宫外孕。不能说是偶然，因为她的很多身体表现都是血瘀体质。

2、充血导致前列腺疾病

其实不止女生要这么看，男人也是。比如男性的前列腺炎，后期会发展成前列腺疼痛，非常严重。此时最痛的不是尿频、尿急，而是生殖器剧烈疼痛，这在临床上很常见，其最明显的表现是舌头有瘀点、瘀斑，尤其是在隆起处。舌头上可见舌下静脉曲张。如果我们细心一点，就会看到身边的亲戚朋友有很多奇怪的现象，比如身上容易出现淤青，脸上有类似100元大钞的纹路，还有雀斑。. . 可以建议他们进行体能自测。如果是血瘀体质，就要及时调理。

3.气滞血瘀形成的肿瘤

虽然形成肿瘤的原因有很多，但中医认为最主要的原因是气滞血瘀。首先，第一是来自外界的邪恶能量。所谓外邪，就是当时自然界中的风、寒、热、湿、燥、火。这些因素的偏向性会进入人体，影响、扰乱甚至改变体内的正常环境。

4、血瘀体质多见于冠心病患者

如果我们没有血淤血的概念，你是不会意识到自己血淤血的，如果不去注意，久而久之，淤血的地方就会越来越多，想不生病都很难。

可以说，女性的乳腺癌、子宫癌都与淤血有关。

还有与雀斑、蝴蝶斑、老年斑有关的血瘀体质。经常被痛经困扰的人，更应该了解这种体质。

血瘀的总体特征：血行不畅，以皮肤色暗、舌质暗紫等血瘀为主要特征。

外貌特征：肥瘦皆见。

常见表现：皮肤色暗，色素沉着，易生瘀斑，口唇无光泽，舌质暗或有瘀点，舌下络紫暗或增厚，脉涩。

心理特点：易怒、健忘。

发病倾向：痛证、血证

血瘀体质无限极养生法

增健口服液、益瑞胶囊、帝王灵芝、无限极钙片、红果清露。

8.气质忧郁派

不是每个人都容易患抑郁症

外貌特征：大多瘦弱；

常见表现：经常情绪低落、情绪低落、容易紧张、焦虑、多愁善感或容易受到惊吓，经常感到胸胁疼痛中医养生之道，经常感到胸闷，经常无缘无故地叹气，容易心慌，心跳加快，喉咙经常感到阻塞或有异物感觉，容易失眠；

心理特征：内向不稳定、抑郁脆弱、敏感多疑；

发病倾向：易患失眠、抑郁、神经官能症等；

对外界环境的适应性：对精神刺激的适应性差；不喜欢秋冬雨天

气滞体质无限极养生法：

推荐使用无限极中草药保健品：增健口服液、时珍胶囊、无限极钙片、元氏膳食粉

九、特殊体质——过敏体质

身体特征：无特殊、或畸形、或先天身体缺陷；

常见表现：过敏性体质，即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易出现荨麻疹，以及皮肤常因过敏而出现紫红色淤青斑、瘀斑，抓挠时皮肤常发红，出现抓痕；

心理特征：无特殊；

发病倾向：有遗传病者，父母常有同病，或先天有缺陷；如果是过敏体质，容易患上药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。

对外界环境的适应性：适应性差，如有过敏体质的人对季节的适应性差，容易引起慢性病。

抗过敏的无限极健康养生法

增健口服液、无限极钙片、元氏膳食粉、润肤露、润肤露

健康理念与养生：

三调理：调理正气、调理阴阳、调理脏腑。

四合理：合理饮食、起居、运动、情志。

正气阴阳，滋养脏腑。

正气：人体维持正常生理活动的能力。

强气是身体健康的前提，这样人体才能有效抵御各种致病因素的侵袭。

阴阳：构成人体和整个自然界的两个相反方面。

阴阳失调是疾病的根源。平衡阴阳是健康的关键。

脏腑：人体内部器官的总称。

调理脏腑，保证脏腑功能正常，是健康之本。