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中国人的体质分为九大体质并一一对应不同的身体表现

时间: 2022-12-05

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什么是宪法?

体质是个体在人的一生过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上,在形态结构和机能活动方面所固有的、相对稳定的特征,与心理人格相关。不同的系统导致对某些致病因素的易感性不同。因此,弄清楚自己的体质,不仅有助于预防疾病的发生和发展,也为科学养生提供了依据。

我国对体质分类的研究由来已久。现存最早的医学经典《黄帝内经》对体质分类进行了全面系统的阐述。后世中医体质分类散见于不同时期不同医家的论述。这里要介绍的是“体质九分法”,它结合了身体结构、生理机能、心理特征等综合因素。在中医药领域得到广泛认可和应用。

1. 平和体质-健康组

“身体好,饭菜好吃”,加上睡眠好,性格开朗,对社会和自然的适应能力强,

这类人体型匀称结实,面色润泽中医养生之道,头发浓密有光泽,眼睛明亮,嘴唇红润,不易疲劳,精神饱满,睡眠好,食欲好,大便正常,随和随和。性格开朗。

疾病倾向:少生病

平和体质 无限极养生法

增健口服液、元氏膳食散、无限极钙片

2.阳虚体质——怕冷

冬天穿棉衣,夏天穿短袖,对于普通人来说是再正常不过的事情了。但有这么一群人,再热的时候也穿长袖衫,夏天更穿毛衣和棉衣。三伏天,别人开着空调就觉得舒服,而他却要全副武装,独自承受寒冷。因为他是阳虚体质,体内阳气不足,冬天身体就像没有火炉的房间,由内而外冰冷。我总是手脚冰凉,不敢吃凉的东西。

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如果你有类似的症状,那么你应该补阳虚。真的只有男人才有阳虚吗?其实不然,女性也有阳虚,这是由体质决定的。

身体特征:肌肉松弛

常见表现:平时胃寒,恶寒,手足冰凉,饮食热,精神不振,舌淡胖,脉沉缓等虚寒主证。吃冷食或饮冷食不舒服,容易便溏,小便色清、量多。

心理特点:性格比较沉稳内向。

发病倾向:易患痰饮、寒病、水肿、泄泻、阳痿等病症。

对外界环境的适应性:耐夏不耐冬,易受风、寒、湿。

阳虚体质无限极养生法:

增健口服液、南石口服液、钙片、元石餐散

3. 阴虚体质——缺水

实际问题:有一个20多岁的女孩,长期便秘,失眠,经常口疮。她的月经不是很好,经常来的晚,痛经,而且量少。我得了什么病,去医院查不出是什么病。这种病极有可能是阴虚所致。

相反,另一群人的奇怪现象是,他们在冬天喜欢吃冰淇淋,因为有时他们的内心会感到非常烦躁。总体来说,他们喜欢在冷风中吃着冰淇淋,里里外外都凉爽的感觉。. 晚上睡觉的时候,手心和脚底都是热乎乎的,恨不得把冰块放在脚底。大家都觉得这个人年轻气盛,却不知道这样的人可能是阴虚体质。

如果怕热,经常感到手脚发烫,脸颊潮红或发红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,大便干结,就是阴虚体质。

阴虚的人,看起来身体健康,精神饱满,其实是虚旺的“阴虚火盛”。阴虚,其实就是人体津液不足,导致阴阳失调。什么是“阴虚火旺”?打个比方,有点类似于水壶里的水已经烧的很少了,但是下面的火还是很旺的。人体的津液属于阴的范畴,因为“津液血同源”是指津液缺乏就会影响血液,而中医所说的血则不完全是西医的血脉。临床上有很多面色苍白的女孩。,

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阴虚的人没有力量长粉刺。和阳虚一样,很多阴虚的人可能不知道自己津液不足,以为自己应该这样。其实很多女性没有性欲,还伴有便秘,所以要考虑自己是不是阴虚体质。

无限极阴虚体质养生法:

增健口服液、努氏口服液、无限极钙片、元氏餐散

4.痰湿体质-痰群

我们为什么会发胖?

通常我们医院治病都是把病和人分开,只谈病不谈人。但是在诊断出糖尿病之前呢?你是个什么样的人?虽然有些书上说目前糖尿病的患病率接近3%,但这个数字只是一个平均值。患上疾病的原因有很多,一个是先天因素,一个是后天因素,它们共同作用。如果自己有糖尿病体质,那么患糖尿病的几率比没有糖尿病体质的人要大得多,而没有糖尿病体质的人患糖尿病的几率要低得多。

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一方面,同样是饮食失调,大鱼大肉,都有痰湿的原因,但不是每个人都会变成痰湿体质,也不是每个人都会发胖,这跟种族和地域有关。相反,我的朋友说,如果我不是糖尿病患者,我就不会得糖尿病。我说不一定,你长期饮食起居不合理,概率也会增加。

外貌特征:最大的特点是心宽体胖。腹部软胖,皮肤油腻,出汗多,眼睛浮肿,容易困倦。

发病倾向:易患糖尿病、中风、胸痛等。

痰湿体质无限极养生法

增健口服液、肠胃口服液、胃康素。

5、湿热体质——痤疮

湿热体质有点像痰盂,这种体质的人在长相上应该是最容易辨认的,最明显的标志就是脸出油,满脸痘痘。

体质特征:面部和鼻尖总是油光光的,而且容易长粉刺和疔疮,张嘴就能闻到臭味,属于湿热体质。经常感到口苦、口臭或口中有异味,大便粘稠,小便时有发热感,小便色黄,女性常有白带发黄。

疾病倾向:疔疮、黄疸等病症

无限极湿热体质养生法:

增健口服液、桑糖饮口服液、元食散、红果清露

6.气虚体质--气短

身体特征:肌肉不结实;

常见表现:容易气短、喘不过气来;喜欢安静,不喜欢说话,声音小,容易感冒,经常出汗,经常感到疲倦;

心理特征:性格内向,情绪不稳定,胆小,不敢冒险;

发病倾向:平时体质虚弱,容易感冒;或发病后抗病能力弱难以恢复;容易出现胃下垂等内脏下垂;

对外界环境的适应性:不耐寒邪、风邪、热邪。

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气虚体质无限极养生法:

增健口服液、益瑞胶囊、帝王灵芝、无限极钙片、红果清露

7.血瘀——长斑饼

实际问题:痛经多为淤血所致

1、痛经不正常!

其实痛经是一种不正常的生理表现!我们说痛经的背后,可以看到一种体质,可以看出一个人要生病了。我们上面提到的这个女孩,连续两年宫外孕。不能说是偶然,因为她的很多身体表现都是血瘀体质。

2、充血导致前列腺疾病

其实不止女生要这么看,男人也是。比如男性的前列腺炎,后期会发展成前列腺疼痛,非常严重。此时最痛的不是尿频、尿急,而是生殖器剧烈疼痛,这在临床上很常见,其最明显的表现是舌头有瘀点、瘀斑,尤其是在隆起处。舌头上可见舌下静脉曲张。如果我们细心一点,就会看到身边的亲戚朋友有很多奇怪的现象,比如身上容易出现淤青,脸上有类似100元大钞的纹路,还有雀斑。. . 可以建议他们进行体能自测。如果是血瘀体质,就要及时调理。

3.气滞血瘀形成的肿瘤

虽然形成肿瘤的原因有很多,但中医认为最主要的原因是气滞血瘀。首先,第一是来自外界的邪恶能量。所谓外邪,就是当时自然界中的风、寒、热、湿、燥、火。这些因素的偏向性会进入人体,影响、扰乱甚至改变体内的正常环境。

4、血瘀体质多见于冠心病患者

如果我们没有血淤血的概念,你是不会意识到自己血淤血的,如果不去注意,久而久之,淤血的地方就会越来越多,想不生病都很难。

可以说,女性的乳腺癌、子宫癌都与淤血有关。

还有与雀斑、蝴蝶斑、老年斑有关的血瘀体质。经常被痛经困扰的人,更应该了解这种体质。

血瘀的总体特征:血行不畅,以皮肤色暗、舌质暗紫等血瘀为主要特征。

外貌特征:肥瘦皆见。

常见表现:皮肤色暗,色素沉着,易生瘀斑,口唇无光泽,舌质暗或有瘀点,舌下络紫暗或增厚,脉涩。

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心理特点:易怒、健忘。

发病倾向:痛证、血证

血瘀体质无限极养生法

增健口服液、益瑞胶囊、帝王灵芝、无限极钙片、红果清露。

8.气质忧郁派

不是每个人都容易患抑郁症

外貌特征:大多瘦弱;

常见表现:经常情绪低落、情绪低落、容易紧张、焦虑、多愁善感或容易受到惊吓,经常感到胸胁疼痛中医养生之道,经常感到胸闷,经常无缘无故地叹气,容易心慌,心跳加快,喉咙经常感到阻塞或有异物感觉,容易失眠;

心理特征:内向不稳定、抑郁脆弱、敏感多疑;

发病倾向:易患失眠、抑郁、神经官能症等;

对外界环境的适应性:对精神刺激的适应性差;不喜欢秋冬雨天

气滞体质无限极养生法:

推荐使用无限极中草药保健品:增健口服液、时珍胶囊、无限极钙片、元氏膳食粉

九、特殊体质——过敏体质

身体特征:无特殊、或畸形、或先天身体缺陷;

常见表现:过敏性体质,即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,皮肤容易出现荨麻疹,以及皮肤常因过敏而出现紫红色淤青斑、瘀斑,抓挠时皮肤常发红,出现抓痕;

心理特征:无特殊;

发病倾向:有遗传病者,父母常有同病,或先天有缺陷;如果是过敏体质,容易患上药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。

对外界环境的适应性:适应性差,如有过敏体质的人对季节的适应性差,容易引起慢性病。

抗过敏的无限极健康养生法

增健口服液、无限极钙片、元氏膳食粉、润肤露、润肤露

健康理念与养生:

三调理:调理正气、调理阴阳、调理脏腑。

四合理:合理饮食、起居、运动、情志。

正气阴阳,滋养脏腑。

正气:人体维持正常生理活动的能力。

强气是身体健康的前提,这样人体才能有效抵御各种致病因素的侵袭。

阴阳:构成人体和整个自然界的两个相反方面。

阴阳失调是疾病的根源。平衡阴阳是健康的关键。

脏腑:人体内部器官的总称。

调理脏腑,保证脏腑功能正常,是健康之本。

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