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不良生活习惯会长粉刺 正确祛除粉刺的方法

时间: 2022-12-01

不良生活习惯会长粉刺

1、不良的生活习惯

因为精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等原因而导致的白头粉刺。其实这也是很多白领女士们,最容易出现的一个肌肤问题,而为了缓解这个问题,那么一定要养成良好的生活习惯。

2、不良的饮食习惯

粉刺,其实跟不良的饮食习惯有着密切的关系,生活中喜好油腻、酸辣等刺激性食物及甜食的女性。这一类的女性们,这很容易沾惹上白头粉刺问题。

3、雄激素分泌过盛

很多女性脸部长有白头粉刺,而最为直接的原因就是因为体内的雄激素分泌过盛,这就是形成所谓青春痘的最关键因素。体内雄激素分泌过于旺盛,这会直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成难看的粉刺问题。

4、受经期影响

与女性生理周期有关,这是一个很常见的问题,很多女性在经期到来之前,明显的发现脸部的白头粉刺越来越多,其实这就是跟体内激素分泌有着密切的关系。

5、身体内在疾病或功能紊乱

如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,而便秘就是直接诱发脸部长粉刺的直接原因。

正确祛除粉刺的方法

1、定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质,混合性和中性肌肤应在3个星期去一次,干性肌肤应该4星期去一次,敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次,每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的,以免给肌肤造成损伤,如果肌肤处于敏感期停止去角质。

2、定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的,可以将毛孔中的污物吸附出来,如**矿物泥、天然黏土,都有非常不错的净污净毛孔的效果,让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净,皮肤表面也会变得更加光滑,减少粗糙感。此外,每次使用清洁面膜后,要使用收敛效果的爽肤水敷脸,可避免毛孔变得粗大。

3、补水保湿

皮肤水油不平很也是引起粉刺的一个重要因素,在你每天洗完脸之后,特别是用洗面奶洗完之后,一定要及时的涂抹爽肤水和乳液,然后一周两到三次的面膜来补水,这样可以调节皮肤的平衡,打造更健康完美的皮肤,让粉刺去无踪。

4、彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净,很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品,彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

5、正确挤粉刺

如果自己动手挤粉刺,一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后,用两根洁净的棉棒,使劲的按压粉刺的两侧,直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后,还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口,接着用温和的,具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口,约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤,但还是会有红肿的迹象,一般会在半小时后恢复。

                             

   

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