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脸上长痘痘究竟是什么原因导致的

时间: 2022-12-01

脸上长痘痘究竟是什么原因导致的

额头长痘:暴脾气

鼻子长痘:消化不良

鼻头、鼻翼长痘的**多有消化不良、胃胀气的情况,建议这类人群避免连续使用电脑2小时以上,避免长时间使用空调、手机。

脸颊两侧长痘:暴饮暴食

脸颊两侧长痘的人要避免暴饮暴食,多吃苹果、竹笋等帮助肠胃清洁的食物,慎食油炸、辛辣、发性、高糖、高脂类食物及寒凉食物,禁烟酒。

腮边、脸颊长痘:**不调

受凉、熬夜、**不调、脾气不好的人易在腮边或脸颊位置长痘,建议这类人群坚持户外有氧运动,每次不少于20分钟,注意防晒。

下巴长痘:便秘

女性下巴长痘要观察是否由卵巢或**等生殖系统健康问题引起,男性下巴长痘可能存在痔疮或便秘等问题,建议这类人群要定时定量**,饮水以同时含有钙、镁、钾、钠等的水为佳。

双眉中间长痘:当心心脏

如果两眉之间长了痘,要仔细留意自己最近是否常出现心悸、胸口闷的症状,如果有类似不适要及时就医,因为在心脏活力减弱时,眉宇间会长痘。

结语:烦人的痘痘是我们大家都讨厌的,但是,对于它们的出现也是可以警示我们体内的健康状况了。额头长痘的年轻**多脾气不怎么样,有可能是精神压力或心理压力大的脑力劳动者。建议额头长痘人群晚上不要熬夜,尽量形成6时30分起床、21时30分睡觉的规律作息。

                             

   

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