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小疙瘩挥之不去的困扰 让皮肤恢复光滑的方法

时间: 2022-12-01

小疙瘩挥之不去的困扰

基本保养:

最重要的保养就是要避免皮肤干燥,洗澡最好要使用不含皂性的沐浴乳,也不要过度清洁。洗澡水以温热适中的为主,因为过烫的洗澡水会让皮肤发痒,抠抓会让毛囊角化症更恶化。而“保湿”同样也很重要,保湿乳液一天至少要用2到3次,洗完澡后用乳液轻轻的按摩患部。

去角质:

使用含有果酸、水杨酸或是A酸成分的药膏来对抗角质时要小心,因为这些产品有刺激性,所以患部如果已经发炎就不适合。而市面上卖有很多去角质产品却成分不一,使用完有副作用的事层出不穷,所以还是跟皮肤科医师配合最好。

中药蒸气疗法:

一种中西医综合的治疗法,利用熏和蒸的方式,让肌肤的角质层软化,自然就会脱落。而堵塞的毛囊随着热气打开,毛孔通畅无阻,毛孔角质化的症状得以缓解,肌肤表面的“小疙瘩”也就消失不见啦!

日常生活保养之道:

医师建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药。除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助。

有些患者会自行使用去角质沐浴用品,像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布**。适度的去角质有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤**,还会使角质层变得更厚。因此,去角质的动作一个月一至两次就已足够。

你也有小疙瘩永远挥之不去的困扰吗?试试上述这些方法吧!

                             

   

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