风湿性心脏病饮食注意什么呢

风湿性心脏病的人在饮食上要注意，必须要清淡饮食，营养均衡，不能挑食，也不能偏食，平时要注意控制热量。饮食要做到高蛋白，低盐，低油脂的食物。对于风湿性心脏病的人需要科学合理的饮食，有利于病情恢复，可以多吃一些低热量高蛋白的食物，新鲜的水果蔬菜，比如牛奶，白萝卜，鱼类，大枣等，这些都是有助于风湿性心脏病的人恢复健康的饮食。

风湿性心脏病是由于风湿导致的心脏病涉及到心脏瓣膜，所以在平时吃东西的时候，要注意吃一些对心脏有益的食物，比如苹果梨，各种干果，蔬菜，菜花，胡萝卜，玉米，洋葱等，也要多吃一些含不饱和脂肪酸的鱼类，比如鲑鱼，蓝鱼，大豆，坚果，全麦面包，等生活中一定要注意做到低盐低脂饮食，不管是吃盐多，还是吃的脂肪太多，都会影响心脏的健康，少吃含盐的食物，每次喝水不要一次喝太多。

风湿性心脏病的人脾胃功能都不太好，所以在平时饮食之中也要注意不要吃红薯，免得造成消化系统堵塞，影响心肌的血流量，会造成心脏胀满不适。也不能吃生冷过于坚硬的食物，这些食物比较难消化，也会加重心脏负担，可以适当吃一些含水分较少的水果，比如苹果，香蕉，榴莲等过重的水分会增加身体血液的容量，促使心脏的负担加重，影响心脏健康。

也需要注意不能吃刺激性的食物和兴奋类的药物，比如喜欢吃辣椒，生姜胡椒的人这些都尽量不吃，平时抽烟喝酒以及喜欢喝浓茶的都要特别注意，这些都属于刺激兴奋的食物会使血压升高。而血压升高就会导致神经系统兴奋，导致心跳频率加快，甚至会引发紊乱，加重心脏病，导致心脏瓣膜受到损伤。

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