脸上雀斑用什么淡化

1、如果想要淡化脸上的雀斑，中医方面可以采取火针治疗的方法。更为日常的方法是可以把胡萝卜榨成汁，这样就可以通过胡萝卜美白的功效起到淡化雀斑的效果。洗脸的时候加一点白醋也是可以美白来淡化雀斑。

2、平时可以多吃番茄等美白的食物就能淡化雀斑了。其实脸上的雀斑都是遗传原因所导致，也是无法祛除的。我们应该欣然接受这种天生所赐，不要因为小小的雀斑而挫败了自己的自信心。

3、在西医方面，可以通过激光治疗的方式淡化雀斑。但是因为激光治疗的方式带有一定的风险，所以不提倡这种治疗方法。不过如果真的使用激光治疗的方法，就可以配合中医调理身体，就能有不错的效果了。

4、平时饮食方面应该尽量避免吃一些比较有刺激性的食物，比如辛辣味的食物、油炸食物、烤肉**。如果想要淡化雀斑，就尽量不吃这类食物了，而应该多吃一些西红柿之类的可以美白的食物。

脸上蜕皮怎么办

1、脸上蜕皮首先会想到是缺水的原因，那就应该对症治疗，往脸部多补水，每天坚持喝大量的温开水，尤其是白水，对人体有很大的好处，除了促进新陈代谢，还可以消炎去火。

2、春天虽然不太热但是太阳射出的紫外线也很厉害，需要好好保护皮肤不让其受到伤害。另外要用适合自己皮肤的护肤品，多往脸部拍打些补水的化妆品，坚持每天按时按量，一段时间以后，肌肤会变得滑滑**的。每天晚上还可以用巨补水的晚霜或敷敷面膜来滋养脸部。甚至可以买一瓶补水的喷雾剂，随时可以给肌肤补水。

3、皮肤和大脑一样，都需要休息，皮肤的保养时间段是夜晚的11点到凌晨2点。所以在这期间必须进入睡眠，让皮肤能够充分的休息。

4、外部的保养工作都做好了，那么身体内部也得积极配合，否则就是徒劳。首先还是注意饮食，要多吃含丰富维生素的蔬菜和水果。

5、要多喝一些蜂蜜水，蜂蜜可以滋润皮肤，还可以在春秋季节抵抗花粉对皮肤的伤害，造成皮肤缺水。同时要少喝咖啡和含酒精的饮品，少吃膨化食品，少吃辛辣的食物，以免加重皮肤的蜕皮症状。