皮肤过敏禁忌吃什么

皮肤过敏其实是很常见的，当皮肤感到瘙痒的时候，往往就表示过敏。从饮食上来看，皮肤过敏是有一些禁忌的，主要的禁忌有：

1、不要吃一些有刺激性的食物，特别是香烟，酒精之类的。

2、比较甜的食物，还有一些很油腻的食物，比如：油炸的食物等。

3、很容易造成过敏的食物，主要指的是鱼类，虾类等。这些食物是很容易引起过敏的症状出现。

皮肤过敏一定要注意的是，找出过敏源是比较重要的，这样才能避免对皮的刺激，有助于保护皮肤。但是造成皮肤过敏的过敏源是很多的，所以一定要注意多多进行辨别的。

皮肤过敏的话，最好是吃一些有着丰富的维生素的食物，还可以选择一些具有对抗过敏的食物，这样的食物比较适合皮肤过敏的人群食用，因为这样的食物可以增强皮肤的防御能力。

小苏打祛斑如何去呢

小苏打祛斑的使用方法是先用洗面奶把脸清洗干净。再取适量的小苏打放在干净的瓶子里，用清水和小苏打搅拌。但不是所有皮肤都能接受小苏打。特别是敏感性的皮肤，可以说是碰都不能碰，敏感性皮肤是不能受任何刺激的。严重的皮肤很快就会红肿。

还有一种就是用化妆棉，这个很好准备的。很多超市就有卖。等小苏打和清水完全溶解后，再把化妆棉沾上溶解过后的小苏打水，轻轻的在脸上擦拭。有斑点的地方，可以反复的擦拭。最后让苏打水在脸上停留15到20分钟，再用清水洗净脸。

用小苏打祛斑的整个过程，就完成了之后，不能太多使用小苏打。虽然小苏打对祛斑和痘痘有效，但是有好处的同时，也同样带走了皮肤的油脂，但不可以天天使用。毕竟它不属于基础护理的产品。夏天的时候，可以一星期用到一至两次，平时一周使用一次就行了。