背上长红点是怎么回事

如果发现自己背部长红点的话，应考虑是皮肤发炎或者是过敏引起的症状，主要可能是受到外界刺激因素，导致皮肤出现因急性炎症或过敏的病变，或者是因为吃了辛辣刺激的食物引起上火导致血液湿热造成背上出红点。

如何护理背部肌肤

1、着装和洗浴用品要求。购买贴身衣服时一定要选棉质透气性强的，可以避免油脂阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成青春痘或其他肌肤问题。另外，洗浴的毛巾也必须是柔软的，这样才能给肌肤最温和的护理。健康的肌肤为弱酸性，所以要使用弱酸性的沐浴洁肤品。

2、去角质。后背的肌肤上分布着许多皮脂腺，容易出现皮脂腺过盛分泌，因此需要定期给背部去角质，保障背部肌肤的健康，建议每周进行一次去角质是最好的。

4、清除斑点、痘印。去完角质之后，可以对背部肌肤使用深层洁肤膜，可以有效清除毛孔中的赃污粉刺，在敷完洁肤膜后要使用收敛水来收缩毛孔，让背部肌肤细腻光滑。

5、背部拉伸运动。每天可以在空余时间适当做一下背部拉伸运动，不仅可以放松背部肌肉，还可以增加背部肌肉的紧实度。