脸上的斑越来越多了怎么办 皮肤干燥很痒怎么办
脸上的斑越来越多了怎么办
1. 内分泌失调
当女性内分泌失调时,增多的雌激素会诱发黑色素细胞,从而促使斑点的产生。很多女性都怕老,也是因为随着年龄的增长,脸上的斑会变多,甚至出现难看的老年斑。内分泌失调与卵巢变化有关,长期**不调的女性会气血不足,元气过于虚弱会使女性皮肤细胞得不到滋养,黑色素一沉着便导致斑的生成。要想祛斑淡斑,首先还是要调节好内分泌,建议去医院**一下,向医生咨询调节方法。
2.外部环境
暴晒是最伤害皮肤的一种行为。过强的紫外线接触皮肤,会造成黑色素的产生和沉积,久之会变成晒斑。所以预防黑斑的产生,一定要注意防晒,否则再好的祛斑产品也毫无效果。
3.饮食因素
缺乏维生素容易产生色斑。维生素C和维生素E能帮助胶原蛋白生长,滋润肌肤,有抗氧化的作用,所以能有效改善黑斑。动物肝脏和豆类等食物富含铜或锌,会激活一种叫酪氨酸酶的活性,而这种酶容易使皮肤黑色素沉淀,所以动物肝脏还是少吃为妙。
皮肤干燥很痒怎么办
1.皮肤要保持清洁,可不要天天洗澡
皮肤要不痒痒,保持清洁,是首当其冲的事情。可也不要过了分,像有的人,天天洗澡,这就不好了!洗澡过多,保护皮肤的表面油脂和最外面的角质层就会被破坏掉,皮肤反而会更加干燥和发痒。当然,你运动了,干体力活了,出了不少的汗,或是户外活动搞得灰头土脸的,那是必须要清洗的!若无特殊情况,一般保3天洗一个澡,这样比较合适。
2.洗澡不要用太热的水
天气较冷的季节,许多朋友喜欢用比较热的水泡澡或淋浴,洗完之后那叫一个舒服!还有一点,皮肤瘙痒的那些部位,用比较烫的水冲洗,会感觉到特别舒服。其实,皮肤没有问题,泡适当温度的热水澡无可厚非!可一旦有瘙痒了,这样做,就是完全错误的了!水太烫,搞不好就会损伤皮肤,随之,皮肤的功能就会受到影响,结果呢,只会加剧皮肤瘙痒。
3.不要每次都使用沐浴露
许多朋友有这样的感觉,如果洗澡不使用沐浴露,会总感觉身上没洗干净浑身难受。其实,太多太频繁地使用沐浴露,皮肤上的油脂,便会搞得一点不剩,反而不利于皮肤的保湿和健康,皮肤自然就干了和变得容易出问题了。所以,沐浴的时候,隔一两次使用一次,这样会比较有利于皮肤的健康。