脸上好多斑点怎么去掉

1、合理膳食调理好身体，最好做个全面的身体**，一般身体的很多不适，都会反应在脸上，特别是对于一些身体比较差的朋友，调理好身体，其它问题也会迎刃而解。

2、尽量避免或减少电脑的辐射。对于一些上班族来说，经常需要对着电脑，可以给显示器装个防辐射的或者在电脑前面养一些能吸收辐 射**的植物，如仙人掌、仙人球、芦荟等植物，在午休的时候，关闭电脑，最好是去远离电脑 射的地方休息

3、对于一些需要每天都化妆特别是浓妆的女性朋友来说，下班后，或者不上班的时候尽量不要化妆，特别是晚上一定不要留妆休息，一定要将化的妆清洗干净。

4、注意防晒，尽量少去或不去太阳辐射较高的地方如海边、高山上，避免脸上的斑点严重和产生新的斑点，若是一定要去，注意打伞遮阳，注意防晒。

生活祛斑小秘方

用茶汤洗脸。晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。多敷茶叶面膜。把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

去掉脸上的斑点不能操之过急，去除斑点讲究调整内分泌失调和外部美容。我们应该注意多休息，多喝开水，避免日光暴晒，清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，不吃油腻生冷油炸食品。平时也要注重护肤，尽量不使用刺激的护肤品，做到绿色健康，慢慢去掉脸上的斑点。