抑郁症是很可怕的。患上抑郁症之后抑郁症患者需要经历一段很痛苦时光。现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。抑郁症也有很多的症状。那么潜在抑郁症有哪些表现 有抑郁症的表现该怎么办。餐饮美食网带来相关介绍。

潜在抑郁症有哪些表现

抑制不住的消沉、空虚、无意义感，这几个感受是核心。

经常要给自己打鸡血、要给自己加油、要给自己注入生命的意义的人，也需要注意是否内在已经耗空了，小心啥时候对日常用的鸡血鸡汤产生耐受性，就会跌入抑郁。

自觉生活还好，但很容易莫名伤感、时不时坐着哭又想不通在哭什么、有什么好哭的，也得反省是否活在别人认为的“好”里面，不顾自己的真实感受了，这也是抑郁的高发人群。

有成瘾行为、独处恐惧症不挤人堆不行的、疯狂熬夜爱好者，还没发作很可能是防御还在有效中，啥时候自我防御失效，也要小心抑郁发作。

总之，给自己留个心眼，如果有什么及时去精神科挂号诊断，早发现早处理。

抑郁症会有什么表现

会无缘无故讨厌一个人感觉所有人都很虚伪讨厌在人多的地方整个人行动缓慢就算有事情做我也很丧真的不是闲出来的丧我对一切都没有兴趣了感觉所有的事物都很乏味总是面无表情讨厌和三个以上的人一起交流别人和你交流问你話时答不上来记性不好讨厌去学校 喜欢一个人独处总是以最大的恶意揣测这个世界

抑郁症怎么办

第一：及时地带亲人或朋友去看心理医生接受治疗

对于那些受抑郁症困扰的患者医生一般给的建议都是“尽早治疗”，这个听起来简单但实行起来很难，因为抑郁症患者有的时候不知道自己的抑郁症是轻还是重，对于中度和重度的抑郁症患者来说药物治疗是很有必要的。所以要及时的带亲人或朋友尽早的接受心理治疗。

第二：密切观察病情变化

抑郁症死精神疾病中的第一杀手，患者的自杀率很高，所以家庭护理的一个重点就是防范自杀行为的发生，这时候就要求患者的家属熟悉抑郁症的临床特征，抑郁症一般是晨重夜轻，你要了解一般抑郁症患者自杀一般发生在痊愈阶段。

第三：妄加评论、包容理解、少问为什么、要学会倾听

做一个好的听众，你可能会重复的听一件事情很多遍。病人与你倾吐内心的不快时要耐心倾听，千万不要催促病人回答问题。包容理解、接纳他们，少问为什么。别老是试着去理解患者，因为精神疾病累的痛苦，没有患过这类病的人是根本不懂的。

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