因为不懂得拒绝人不知道怎么拒绝人，答应了很多自己并不想做的事情。为难了自己，其实特别烦恼。那么因为不懂拒绝吃过的亏有哪些 怎么样学会拒绝别人。餐饮美食网带来相关介绍。

因为不懂拒绝吃过的亏有哪些

工作上一定要懂得拒绝，我之前就是什么都答应，跑腿肝乱七八糟的杂事全是我干，我本分的工作都没有做完

能到最后都是我的错吧，一不顺她意，就是我不顾及她感受，她一哭就让所有人更加认为是我的错，因为她而导致让我不喜欢一座城市吧

自从我以前上学的时候别人借钱不还我，我就认识到了拒绝的重要性。现在别人在拜托我之前我会先考虑考虑。在拒绝的路上我已经走了一大步了

成年人的社会:没有直接同意就是拒绝

所以呢该怎么拒绝，很多时候明明对方可以自己做的事情，却非要找你帮，如果不帮的话，自己心里又过意不去，可是到头来，帮忙只被当成理所当然

对桃子也不算过敏 吃完就感觉痒痒那种

然后去朋友家玩阿姨太热情 就吃了一颗桃子

回去的时候脖子都快挠烂了

从那以后谁让我都不吃了

那可太多了，不好意思屁用没有多吃几次亏就不会有这种愚蠢的想法了针多扎自己几次是个人都知道疼

别人送东西，不好意思拒绝，就收下了。但是呢，你收了别人的礼就得还，这个还礼物呢，就没有送礼物那么的甘愿了，因为你送我的东西我原本并不需要，所以这是一笔额外的支出

大冬天天天早上帮我朋友带早饭，有的时候我自己也不想吃，结果还是要帮她带

不懂拒绝，全部接受，也没人说你一句好!一旦你说不，你就是罪人!还不如一开始就硬气点，勇敢说不!也没人会说你什么的

怎么样学会拒绝别人

不知道如何拒绝别人的人，总是在对方提出请求之后，就会习惯性地答应下来，那这个时候，你可以提前准备几句拖延时间的说辞或者是套话。

每次你不想答应，但又习惯性地想要说“好”的时候，就用这些套话来代替，比如可以说：“我不确定我有没有时间，晚点我确定之后再告诉你行吗”。

其实很多人心里都清楚，在成人的世界里，没有爽快答应，就代表着是拒绝了。

那就算对方晚点的时候真的再来问你了，你也已经有了一段时间来思考自己到底要不要帮忙，而且因为你一开始没有给准确答复，所以之后再拒绝的时候会更容易一些，对方也同样会有心理准备了。

高情商的人如何拒绝别人

拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。

不敢干脆地拒绝别人，表面是为别人着想，不想让人家难堪，其实是太把自己当回事，觉得你拒绝了，人家的心就碎了。

其实任何一个人提出要求，都做好了被拒绝的心理准备，甚至他可能比你更认可拒绝这一选项。

千万别觉得对方是抱很大希望，非你不可，才会开口。满世界到处都是抱着试一试的心态，提不靠谱要求的人，说不定哪次撒网就捞几个心慈手软的冤大头。

地产界流传一个故事，讲的是王石卖了一块地给别人，已经付了订金，大家一起吃饭的时候，买家表情严峻，左不舒服右不舒服，但就是不说为什么不舒服。

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