女性为了自己的脸和身体除了会用到护肤品，很多人还会选择吃一些保养品来帮助调理身体，调理肌肤状态，像善存片就是它们会选择的其中之一，但是也会有人对吃善存是否有用产生疑惑，善存吃一个月皮肤好了?女人吃善存有什么好处?

吃善存对女性的身体和肌肤的确是会有好处的，吃善存可以帮助人体延缓衰老，还可以帮助调理肌肤状态，也能提升人的免疫力，因为善存中含有多重维生素和微量元素，不仅可以提升人体的抵抗力，还可以起到抗氧化的作用，帮助身体和肌肤保持一个年轻的状态，打造一个良好的身体。所以吃善存吃一个月后皮肤状态的确是会有改善的。

但吃善存的时候要注意千万不要想着一蹴而就，一下子吃很多，要注意用量，根据说明书规定的量使用，如果一开始吃就吃很多，很可能会起到反作用。而且善存片服用期间最好不要服用其他的补充体内维生素等的营养品，因为善存片与这些营养品一起服用会有相克性，一起服用很可能会产生其他的一些问题。但是在吃善存的同时可以多吃一些蔬菜水果之类的，可以更好的帮助调养身体和肌肤的状态。